PR (Personal Best)

Sep 02, 2016 12:45

Как-то случайно, в прошлом году 1 сентября на обычной (но удачной по задачам) тренировке я обновил личный рекорд бега на 1км ( Read more... )

тренировка

Leave a comment

Comments 4

veter_r_r September 2 2016, 22:47:22 UTC

А бегать в зале на дорожке не вариант?

Reply

_darkone_ September 4 2016, 17:21:03 UTC
За бег ещё и платить?! Совсем позажирались.
Потом, в зале скучно.

Reply

zubr_ September 5 2016, 12:41:28 UTC
Подпишусь.

Одно время серьёзно думал пойти в зал.
Внимательно посмотрел какие группы мышц мне надо прокачать и резко осознал, что пресс качать я дома могу. И отжимания. И подтягивания. И лестница на стадионе отлично нагружает.

Reply

zubr_ September 5 2016, 12:39:31 UTC
Не люблю платить за воздух.
В данной ситуации правильнее заплатить за абонемент в бассейн.
И для здоровья полезнее, и услугу забесплатно не найдёшь.

Reply


Leave a comment

Up