Йога. Развитие концентрации внимания

[zwaard]

Тело обязательно должно находиться под непосредственным контролем разума, а разум - под непосредственным контролем воли...

Упражнения по ссылке

Это не так уж много, но современный человек в массе своей не умеет даже этого.

Comments

[waldfalke]

Читал недавно Бахтиярова про деконцентрацию внимания, книгу неосилил за недостатком времени. Но уже зреет идея о деконтрационных лагерях.

[waldfalke]

* деконцентРАционныхъ