-
(Untitled)
Первое нарушение режима ( Read more... ) -
(Untitled)
Почти вся моя работа делится на два вида: самостоятельная или взаимодействие с людьми ( Read more... ) -
(Untitled)
Честно говоря, у меня есть ещё несколько утренних дел, которые я хочу возвести в ранг привычки. Я очень недоволен своей фигурой, потому что спортивные травмы не дают мне сейчас начать заниматься рукопашным спортом, как раньше, а ходить в зал регулярно и похудеть я так себя и не заставил. Решил попробовать альтернативу - зарядку, которую я буду ( Read more... ) -
(Untitled)
Как говорят, чтобы начать писать надо взять и начать. Вот я и начал ( Read more... ) -
Как решить проблему?
Пишу это в разрезе руководителя/подчинённых. Действует как для директора/главного бухгалтера, так и для бригадира/поваров ( Read more... ) -
(Untitled)
Всё ещё тут, но больше читатель, чем писатель :) -
Хм
Я проспал. Отвез брата в школу, заехал на работу, а потом решил подремать немного. Отключил оба телефона и отрубился на 4 часа :) Итог - попущенная тренировка и 30 непринятых звонков. Зато шикарно выспался, что не часто бывает. Даже не подозревал, что так надоели телефонные звонки. Еще успел поменять полис, оказывается он теперь бессрочный и ( Read more... ) -
Жми-и-и
Сегодня жму 40х4х18. Уже лучше. Примерно как школьник, который ходит в зал где-то с пол года. Прогресс ( Read more... ) -
Болит, значит растет?
Болит грудь. С одной стороны - это здорово. Тренировка и все дела. С другой - это трагедия. Я делал жим с весом 30 (!) кг, жим гантелями 10 кг и разводку 8-ю кг. Это достойно школьника, который в 9 классе пришел в зал во второй раз ( Read more... ) -
Снова в школу
Хотя не в школу, а всего лишь в зал :) Опять купил абонемент на месяц в зал около дома. Посмотрим, что из этого выйдет. А то уже надоело жирнеть дома. Буду опять качком-спортсменом ( Read more... )