Спустился с гор

[a_bugaev]

Семидневный поход Теберда-Архыз.

В поход меня зазвал Женя (младший брат). Он ходит в горы уже много лет, занимается бегом, сил и выносливости ему не занимать. Четыре года назад с ним начал ходить и мой младший сын Миша.

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Природа, Путешествия.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[a_bugaev]

годится

[lj_frank_bot]

Чудесно

[wingover]

Замечательно! Может, в следующем году туда пойдем

[russhatter]

Ты "прокачивался" в Москве до похода? Или так пошёл, без разогрева?

[a_bugaev]

Примерно неделю тренировался, поднимался с рюкзаком на 10 этаж. Ноги укрепил, но этого оказалось очень мало.

[antoniy]

Саш, поправь текст в отрывке про спуск по Марке. У тебя там ошибка в названии реки

[a_bugaev]

спасибо, Антон

[novichok_01]

Отличный фоторепортаж!

Однако, рисковый Вы человек - для неподготовленного новичка это просто ударная нагрузка, как ещё сердце выдержало. Надо было перед этим сделать хотя бы несколько однодневных коротких походов по ровной местности, постепенно увеличивая дистанцию и вес рюкзака, притереть одежду, размять обувь по ноге. А непосредственно перед основным походом - недельный отдых для полного восстановления. Надеюсь, до кровавых мозолей от новой обувки дело не дошло?

А, вообще, повезло Вам с роднёй - выдернули Вас из повседневной рутины, показали совсем другую жизнь. Такой опыт и на мировоззрение сильно влияет, очищает сознание от разной шелухи. Теперь и Киплинг будет читаться по-другому (тот же "Ким") и картины Рериха обретут новый смысл, да и к буддизму проявите интерес. :-)

Так что готовьте рюкзак для новых походов - кто хоть раз в горы вышел, тот уже не остановится. Тем более, что компания подходящая у вас уже есть - и сын, и брат с женой.

[a_bugaev]

Восприятие меняется, да.
Сердце выдержало, проблемы были с дыхалкой и с ногами. Ботинки размял заранее, но мозоли всё равно были.

В следующем году буду готовиться более грамотно.

[novichok_01]

Дыхалку и ноги можно развить только одним способом - летом бег, зимой лыжи (или тоже бег, но лыжи интереснее). Когда стоит цель (интересный горный маршрут), то есть мотивация заставить себя выходить на ежедневную пробежку, а в выходные - на однодневные походы с полной выкладкой, в любую погоду, в жару и в холод, в дождь и в снег. С тренировкой собирать-разбирать палатку и разводить костёр в любых условиях.

Только так можно получить и необходимый опыт, и физическую форму. Как говорят англичане: "Нельзя приготовить омлет, не разбив яйцо."

Желаю Вам удачи на этом пути! :-)