Приятные метаморфозы

[acoolovea]

В последнее время не хочется писать какие-то побудительно-вдохновительные посты, типа питайтесь правильно, тренируйтесь так-то. Все очень индивидуально и все мы индивидуальны

Comments

[sweet_lovemaker]

хорошо выглядите!
поделитесь рецептом запеканки, а то я в поисках идеально вкусной :)

[acoolovea]

Большое спасибо!

Рецепт:

берете 2 пачки творога 1.8%, добавляете к ним 2 ст л муки (можете выбрать овсяную, если очень заморачиваетесь по поводу ЗОЖ, по моему опыту от 2-х ложек белой муки на такое количество запеканки еще никто не пострадал), 2 яйца или 2-3 яичных белка, 2 ст л меда и 1 пакетик ванильного сахара (там грамм 15 где-то), все это дело взбиваете в блендере. Должна получиться довольно густая масса. Берете формочку для запекания, выстилаете ее бумагой и вливаете на нее смесь. Ставите в разогретую до 180 градусов духовку ваш замес и выпекаете на среднем уровне (чтобы не подгорело) минут 40.

Надеюсь, вам понравится :)

[sweet_lovemaker]

Спасибо!

[prosto_ann]

а цельнозерновой хлеб какой марки, не подскажете?

[acoolovea]

Цельнозерновой хлеб беру Pumpernickel от Quickbury, если его нет, то Кернброт от Хлебного дома

[am1ck]

А у меня вопрос про креветки: какие вы используете и как их готовите?
Замороженные, готовые в рассоле, свежи и пр?

[acoolovea]

Предпочитаю замороженные королевские креветки зеленого цвета, т.е. замороженные свежими или в рассоле от Vicci, у них очень ягкий вкус и умеренная степень просоленности.

[am1ck]

Спасибо!

[prosto_ann]

Спасибо, значит перепутала. Я вот нашла хлеб, который вообще без муки, только на основе пророщенного зерна - http://www.ecohleb.com.ua/ru/products/bread/zastol/. Но срок годности всего 3 дня. Хотя это, вроде, и хорошо.

[acoolovea]

Спасибо за ссылочку! Единственное, нужно смотреть, какой там у них вес. Я, например, одна ем такой хлеб, помощников у меня нет)) Буханку за 3 дня вряд ли осилю))

[prosto_ann]

о та вес там, грамм 300 что ли)

[acoolovea]

да, почти буханка))

[amani_lv]

как обычно, ослепительно!
и фанатею по такой талии:)

[acoolovea]

спасибо :)