Оригинал взят у
xapabod в
Косые тяги Костяка. Спас. Упражнения. Аристов О.Костяк - это сбалансированная структура сжатия - натяжения, стягивания - выталкивания. Как это выглядит в упрощенной форме, можно просмотреть в моделях "тенсегрити. Упражнения этого раздела практики Спас, направлены на формирование и правильное развитие косых тяг костяка. Косые тяги
(
Read more... )