Под Дмитровом, формат 6 часов вело, в одиночку

Результаты.
Моя ломаная.
Мой путь с КП накарте.

( Технический отчёт )

Формат 6 часов бегом, в одиночку

Результаты (объединение в команды посчитано некорректно).
Все ломаные.
Моя ломаная.
Мой путь накарте с КП.

( Технический отчёт )

Формат 8 часов бегом, в одиночку ( Read more... )

Формат 4 часа бегом ( Read more... )

Формат 10 часов вело

Результаты.
Моя ломаная.
Карта.
Трек nakarte.

Вместе с путешествием туда (велосипед, МЦК, электричка, велосипед) и обратно (велосипед, электричка, велосипед, автобус) ушло 19.5 часов от двери до двери. Давно я так не отдыхал из последних сил ;-)

( Технический отчет )

Формат 7 часов бегом, несмотря на недостаточную беговую форму.

Результаты.
Моя ломаная, Путь и КП накарте
Карта.

( Технический отчет )

Возле деревни Ёлкино под Воскресенском, 4 часа на велосипеде - мой первый опыт в велоформате. Вообще-то я планировал попробовать неделей раньше и поближе к даче, но не сложилось. Но тут суббота внезапно освободилась, а бежать 5 часов по жаре после двух недель без тренировок как-то совсем не хотелось. Вот и пришлось таскать велосипед по трем ( Read more... )

За основу при планировании взяли нитку в 35 км - примерно 3/4 от прошлогодней на 8 часов. Но это оказалось первой грубой ошибкой ( Read more... )

Формат 4 часа бегом, соло. Результаты: http://rogaining.msk.ru/protokol/Result_Final-2019.htm#%D0%9C4%D0%91Read more... )

Чтобы занять призовое место на рогейне, нужно грамотно выбрать категорию, в которой участвовать, и удачно подобрать команду под эту категорию :)

( Read more... )