Тренировки спасают от депрессии и плохого настроеня!
Когда у меня депрессивное состояние или просто нет настроения или когда я злой, я иду заниматься.
И с самого начала тренировки начинаю ощущать прилив сил, радости и понимание, что день прошел не зря, ведь я сходил на тренировку. Кто то, что бы забыться, упивается алкоголем, накуривается, а я
(
Read more... )