-
Объявление на Avito - Создание и разработка сайтов
http://www.avito.ru/622629813
Здравствуйте!Меня зовут Леонид, являюсь частным веб мастером, работаю как Индивидуальный Предприниматель. Оказываемые услуги... -
Магазин строительных материалов в Электростали
Следуя словам президента в его недавнем послании о поддержке и развитии малого бизнеса в России, мы открыли в Электростали небольшой частный магазинчик строительных материалов "Конструктор". В нём вы найдете всё самое необходимое для ремонта: сухие смеси, шпаклёвки, краски, инструменты и электротовары. Магазин предлагает услугу "Доставка на дом" ( Read more... ) -
Мастер на час в Электростали | Remont-496.ru
Мастер на час в Электростали | Remont-496.ru
Хорошая работа, все делает щепетильно. Как муж на час пожалуй лучший в Электростали -
Неделя первая (3я пробежка)
Подготовительный период. Аэробный бег 1 час.Все хорошо прекрасная Маркиза. Дистанция 6.5 км. Время пути почти час. Аэробный бег не совсем получился. Забывал сдерживать себя и переходил из аэробного в более быстрый темп. Появлялась тяжесть, одышка, приостонавливал темп. Хочется в ровном темпе пройти тренировку, а то рваный темп получается. Все же ( Read more... ) -
Неделя первая (вторая тренировка)
Вторая пробежка прошла замечательно. Начал придерживать себя, что бы удержаться в аэробном режиме. Казалось что медленно бегу, но средняя скорость была выше чем вчера. Удивительно. Пульс 120 скорость окло 7.7-8.0 в анаэробе. Это важно установить в начале точку отсчета. От печки будем плясать.
( Read more... ) -
Йа переводчик! "История Американской улыбки смайлинга".
Скажите "Чернослив", а не "Сыр"!
Это выражение стало неотъемлемой частью культуры. Даже в нашей стране каждый понимает ее значение как призыв к улыбке, а не как команду произнести слово "Сыр". Для многих людей, улыбаться и позировать это абсолютно привычно, но почему люди улыбаются делая фотографии, и когда эта практика началась? Ведь если вы ( Read more... ) -
Последний семинар Леонида Гроховского 17 сентября 2012. Итоги
Леонид в начале семинара попросил не ложится спать пока не составим план внедрения полученных знаний в свою работу. Вместо этого , ночью, я набросал первые впечатления от моего первого сео семинара, а план перенес на утро.
Горячие тезисы.- Интересно что Гроховский запрещает делать анализ конкурентов сайта. Хитрый план?
- Леонид все больше уходит в ( Read more... )
-
Именины сердца прям...
Проголосовал ( Read more... )
