Психотерапевт

[amberli_la]

Подтолкнули тут к мысли написать, что мне дает психотерапевт, и стоит ли оно вообще того. Опишу сейчас частично свой опыт, хотя сумбурно, думаю, получится. Есть разные направления психотерапии, я хожу к психоаналитику - тому, кто работает по методике психоанализа (Фрейд, детство). Почему выбрала именно ее - мне ее посоветовали.

Comments

[ravenstormc]

у меня было смешанное, но основной упор на когнитивно-поведенческую. До сих пор считаю что гештальт при тревоге может все только усугубить.