1. Деньги. Исхожу из своих целей. Я регулярно занимаюсь психотерапией в том числе в качестве психогигиены. Что это значит? С течением времени в психике (да и в теле тоже) накапливаются своего рода ошибки, которые влияют на эффективность моей деятельности, отношение с людьми, физическое и психическое здоровье. На психотерапевтических сессиях я ( Read more... )

...А то глаз всё читать не хватает. Кого обидел - пишите, разберёмся.

Постоянно подчёркиваю своим клиентам важность осознавания того, что происходит в настоящем моменте ( Read more... )

Ещё один кусочек сессии с клиентом (диалог для лучшей читаемости несколько подредактирован).

- Сегодня микро-сессию делаем?

- ОК.

- Отдохнули? Выспались?

- Пожалуй...

- Что там у Вас сейчас?

- Рука правая онемела.

( Read more... )

Часть из моих клиентов жалуются на депрессивные состояния. До сих пор люди спорят о причинах депрессии, о том, что она собой представляет. Изложу свою теорию, выведенную  из опыта работы с людьми и над собой. Кратко суть ( Read more... )

Часто у посещающих психотерапевтические сеансы наблюдается следующая тенденция. Человек выдумывает некую несущественную проблему и приходит с ней к специалисту. Если "проблему" удаётся решить, то клиент остаётся неудовлетворённым: консультации проплатил, время потратил, а "ничего в жизни не изменилось". Вывод: психотерапия не работает ( Read more... )

Привожу со своими комментариями подредактированный скрипт куска сессии с одним из моих клиентов. Учтите, что текст не достаточно передаёт все нюансы межличностного общения.

- ...Просто расслабленно сижу...

- ...Что чувствуете?

- Голова немного кружится...

- Это одна из самых частых реакций в сессиях, это нормально...

- ...Рассеивается...

- ...И что ( Read more... )

Существуют две радикальные школы в психотерапии. Приверженцы одной считают, что навязывать (иноопределять) свою точку зрения клиенту ни в коем случае нельзя, запрещено загрязнять виденье клиента своими фиксациями. А адепты второй школы думают, что есть некие объективно существующие уровни эволюции клиентов, по которым отдельно взятого клиента можно ( Read more... )

При общении с человеком, который залип на чём-то (любовная лихорадка, навязчивые суицидальные мысли, параноидальные состояния и пр.), есть одна заковырка: этот человек не поймёт другого, у кого нет схожих проблем ("сытый голодному не товарищ ( Read more... )

Публикую несколько адаптированный диалог с одним из своих клиентов. Большая часть тут - это "говорильня". Сама утилитарная работа совсем коротенькая. Но даже она принесла свои плоды. Комментариями диалог не снабжаю. Если такой формат пойдёт, попробую, наверное, вставлять свои комментарии в диалог.

- Добрый вечер!

- Добрый. Почему грустим?

- Да как ( Read more... )