После небольшого десятидневного отлынивания от беговых кардионагрузог, я вновь вернулся к этому прекрасному физическому занятию, причем вернулся с приростом аж на целых 25, по сравнению с последним результатом, процентов - 8 километров против 6.


( Read more... )

Это мой первый пост в ЖЖ за последние 5 лет, поэтому начать хочется не с бега, а с перелета. Откуда, куда и зачем. А вдруг кому-то, кто меня знает, будет интересно. Так вот... Сейчас живу с семьей на Юге России, в столице Кубани - Краснодаре. Сегодня, 5 ноября у нас было +14С, если кому-то необходимо подтверждение того, что это действительно Юг ( Read more... )

Коллекционирую медиаторы. У меня их наверное около сотни уже:) Разные по форме, по толщине. Но играю только одним видом, т.к. удобно очень.