Какие успехи на карантине?

[andrey_kozlow]

Comments

[sub_zero]

По подтягиваниям не сбавил вроде. Ноги думаю просели жестко. Скинул 3 кг. В жиме лёжа тоже думаю. Надо будет приходить в форму. Месяца 1.5 думаю потратится на это.

[andrey_kozlow]

Будешь замерять насколько просел жим?

[sub_zero]

Ну а как это сделать без риска травмы?
90-100 посмотрю на сколько раз меньше сделаю

[andrey_kozlow]

Как обычно, пару недель на страдания, а потом проходку сделать.

[julatka]

[andrey_kozlow]

Это вряд ли, хотя не потерять мышечную массу точно удалось, даже бицепс прибавил, чего с ним давно не было.)

[julatka]

[andrey_kozlow]

Понравилось заниматься дома или в группе лучше?

[kirill_golub]

Приросло пару кг и, к сожалению, совсем не того и совсем не там где хотелось. :(
И вот ведь какая засада, только приобрел эндуру для превращения задницы в орех и упоры для отжимания как БАЦ!!! Дочка получила аттестат и на пороге хищный торт со свитой пирожных. Но, я сильней, я его уничтожу! :)

[andrey_kozlow]

Поздравляю!)
А вот эта задница как орех, она на что-то влияет?

[kirill_golub]

Смотрел обучающее видео по езде на эндруро, там была фраза: Тело держится мышцами таза, по этому задница у эндуриста как орех.

Надеюсь что будет работать как магнит для взглядов. и небольшой плюс к ОЗ :)

[andrey_kozlow]

Проводил опрос, мужчкая задница заняла низкое место в рейтинге, зато в её пользу высказывались самые тонкие ценительницы.)

[lemmone]

я думаю купить весы =)

[andrey_kozlow]

Покровские ворота смотрела?)
Савва, вот скажи мне дорогой! тебе-то это зачем? тебе зачем?

[lemmone]

Хвастаться))

[andrey_kozlow]

Из другого фильма:

- И не ругали тебя?
- Наоборот хвалили.
- Ну, ну, ну! Так уж, и хвалили.
- Не знаю, восхищались.

[holiwood]

Сначала набрала, потом скинула, сейчас наверно опять набрала) качели)

во время карантина так сильно занималась, что перезанималась( негативно сказались упражнения на здоровье. Поэтому пока не тренируюсь. Оставила только йогу.

[andrey_kozlow]

Ничего себе, это как ты так ухитрилась?

[holiwood]

за мной не заржавеет)) сильно увлеклась, надо было не так интенсивно делать.
Буду потихоньку заново начинать.

[svt_atly]

Тоже самое и у меня. Убилась занимаясь и сейчас оставила йогу, растяжку и длительный прогулку.