За что платим в тренажёрном зале

[andrey_kozlow]

Тренер, женщина 29 лет, жаловалась, что её клиентки очень негативно относятся к выполнению тяжёлых повторений, а без этого роста не бывает, устала их уговаривать.

А я подумал, что когда мы по жизни платим за что-то, рассчитываем, что после оплаты получаем некий ништяк, вот прям сразу. Поэтому, когда человек оплачивает абонемент или персональные

Comments

[sub_zero]

Ну, скажем так, по жене теперь могу судить точно. Тяжелые повторения женщинам нахуй не нужны. Если они действительно хотят построят стройное красивое женское тело, а не бабукача. Если под тяжелыми повторениями она имела в виду занятия с тяжелыми весами. А если про сами по себе тяжелые тренировки, то со всем согласен)

[andrey_kozlow]

Очень сильно сомневаюсь, что даже работа с большим весом способна заметно нарастить женские мышцы, биохимия у них для этого не предназначена.
Конкретно в этом случае тренер имела в виду ситуацию, когда она после пятнадцати повторений говорит "а теперь ещё пять".)

[bersercker]

Ну это не тяжелые повторения, а памп- многоповторка. 20 повторений - хорошее кардио и развитие выносливости, но мышцы ими не нарастить. Мышцы растут от 6-8 повтроений. Похоже ваша знакомая - плохой тренер, не знакома даже с основами тренировки. Поэтому клиенты и недовольны.

[andrey_kozlow]

Ерунду вы говорите, тяжелые повторения - это повторения в отказ, они не зависят от количества повторений.

[tveil612]

Мне кажется, тренажерка это для мужчин. Все это железо, неприятно среди него находиться даже, синяк не дай Бог. Женщинам лучше на растяжку, красивые спа. Опахала там. Шучу.

[andrey_kozlow]

А как же красивая, подтянутая выпуклая попа? Как тут без железа обойтись, откуда она возьмётся?)

[tveil612]

Как любят говорить актрисы и супермодели о своих секретах красоты - главное, это здоровый сон и пить много воды)

[andrey_kozlow]

Бухают они много, это да.) А вот про сон - вранье, потому что по ночам они чёрт знает чем занимаются, но явно не здоровым сном.)

[tv0roq]

Сто пудово)

[andrey_kozlow]

Блин, селфи классное, но девушка на заднем плане всё портит, уводит фокус.)

[tv0roq]

Хорошо лежит))

[julatka]

[andrey_kozlow]

Так вот выясняется, что платят не за страдания, человек подсознательно уверен, что за свои деньги оно как-то само по себе получится, поэтому, когда тренер заставляет страдать, это выглядит подставой.)

[julatka]

[andrey_kozlow]

Тренеру приятнее всего заниматься с теми клиентами, кто ходит регулярно, в удобное тренеру время и не создаёт проблем.) А вообще они работают абсолютно со всеми, даже с теми, кто раз месяц ходит и выкаблучивается.

Один из тренеров, женщина, говорила сколько сделать повторений в подходе, посмотрев как я делаю первые три, и никогда не ошибалась, высокий класс!

[eva_elina]

Ходить в тренажёрный зал - это впустую тратить и время , и деньги, и здоровье.

[andrey_kozlow]

Зависть - это плохо!)

[eva_elina]

Где я говорила, что зависть - это хорошо?

[andrey_kozlow]

А где я говорил, что вы это говорили?)