Tag X

[aneir]

Tag 10:
1.) 30Minuten Crosstrainer
2.) 20Crunches
3.) 20 Minuten Hausarbeit
4.)10 Minuten Katzen bürsten
5.) kein Fastfood
6.) Sättigung beachten
7.) 1x Obst
8.) 2x Gemüse
9.) 2L trinken
10.) Nur ein Süßkram
Also: 5/10 --> 81/100Freitag war ich nach der Arbeit bei Freunden und hatte keine Zeit und vor allem Lust, mich um alles zu kümmern als ich

Comments

[ta_fyr]

das frage ich mich auch. ich bin manchmal einfach zu erschöpft, um nach uni und arbeit noch großartig sport zu machen. zumal es mir nicht den mega-energie-kick gibt, wie ja so oft von leuten behauptet wird..
aber 81 punkte ist doch echt gut!

[aneir]

Ich hoffe, dass ich zumindest mit dem Crosstrainer am Ball bleiben werde.
Wenn alles klappt, vielleicht demnächst auch Fitnessstudio. Zumindest schau ich mir eins an.
81 sind ok, aber hätten auch mehr sein können. ;-)

[ta_fyr]

ja, ich suche auch grad nach einem fitnessstudio.. leider sind die ja - trotz rabatte - immer noch recht teuer für einen studenten..

[aneir]

Mach doch Hochschulsport. Die haben ja auch ein Gym. Und meines Wissen gar nicht so teuer für Studenten.

[alchemistin]

Ich finde 81/100 sind wirklich super! Ich meine, jeden Tag das zu machen, geht auch wirklich an die Energie. Ich merk das ja auch. Die letzte Woche jeden Tag joggen, da war ich dann auch schon mal um 21 Uhr im Bett, weil gar nichts mehr ging. Und es gibt so viel Dinge, die man nebenbei noch machen muss. Aber jeden Tag muss ja auch nicht sein. Solang man zumindestens eine gesunde Ernährung hat :)

[aneir]

Ich bin oft schon um 21 Uhr in den Federn, aber dann klingelt mein Wecker auch um 4:30.
Alles zu erledigen, was ich mir vornehme, schaff ich selten. Irgendwas kommt immer dazwischen. Und wenn es nur der dicke Arsch auf der Couch ist. ;-)

[melonko]

hi, versuche gerade hier mein bild hochzuladen...klappt aber nicht!
bin gerade allein, hab mich spontan entschieden dich kennen zu lernen:)
auf..( wirdabei.com )..kannst du dich anmelden und dir meine bilder unter ( mala19) ansehen und mich adden:) lg