Измена - это всегда боль, разочарование и удар по доверию. Но когда измена происходит в созависимых отношениях, ситуация становится ещё сложнее. Для многих это воспринимается как личное предательство, знак того, что отношения разрушены. Однако измена может быть не только актом предательства, но и симптомом глубинных проблем в паре. В этой статье я ( Read more... )

Созависимые отношения - это не просто эмоциональная привязанность, это глубокий, болезненный цикл, который затягивает, будто в воронку. Многим людям, особенно женщинам, бывает сложно разорвать этот замкнутый круг, ведь они невольно воспроизводят одни и те же сценарии снова и снова. Одним из таких сценариев является «программа Феникса». В этой ( Read more... )

Созависимые отношения - это динамика, при которой один или оба партнера испытывают чрезмерную эмоциональную зависимость от другого, часто сопровождающуюся неравноправием и болезненным взаимодействием. Одним из скрытых факторов, поддерживающих такую модель отношений, является так называемая программа мазохизма. Эта психологическая установка может ( Read more... )

Созависимые отношения - это эмоционально сложная и болезненная динамика, когда один или оба партнера испытывают чрезмерную зависимость друг от друга. Эти отношения строятся на страхах и тревогах, которые порой очень трудно осознать. Одним из самых сильных эмоциональных факторов, удерживающих людей в созависимых отношениях, является страх боли и ( Read more... )

Отношения должны приносить радость, поддержку и ощущение безопасности. Однако бывает так, что, вместо гармонии, вы чувствуете тревогу, стресс и эмоциональное истощение. В таких случаях важно остановиться и задуматься: а не токсичны ли ваши отношения? Признаки нездоровой динамики могут быть не сразу очевидны, поэтому я подготовила чек-лист, который ( Read more... )

Как страх смерти влияет на созависимые отношения и искажает их


( Read more... )

Токсичные отношения могут быть болезненным и разрушающим опытом, но многие из нас продолжают втягиваться в подобные связи снова и снова. Возникает естественный вопрос: почему я выбираю токсичных партнёров? Ответ на него кроется глубоко в нашей психике и личных сценариях.

1. Низкая самооценка и чувство недостойности

Одна из самых распространённых ( Read more... )

С приходом осени многие начинают замечать снижение настроения, апатию и даже легкую грусть. Короткие дни, серая погода, снижение активности - все это приводит к состоянию, которое принято называть «осенней хандрой». Но как с ней справиться, чтобы не позволить сезонным изменениям повлиять на ваше самочувствие и продуктивность? В этой статье я ( Read more... )

Никогда не думала, что со мной такое случится. Пять дет назад я вышла замуж. Любила мужа больше жизни. Нос к носу, попа к попе каждый день. Я не могла и дня без него провести, так скучала. Жили душа в душу. Прошло пять лет, меня как подменили. Я смотрю на него и не понимаю, почему я его выбрала. Мне стало неприятно его присутствие рядом, холод в ( Read more... )

Добрый день! Пишу свою историю. Похоже у меня с мужем в отношениях кризис. Мы вместе в общей сложности около одиннадцати лет. За это время чего только не было. Я его встретила, когда мне было всего восемнадцать лет. Сначала просто общались, встречались. Потом я поступила в университет, началась учеба, взрослая жизнь. Он меня пригласил отношения. На ( Read more... )