Comments | anyfat: 16 марта.

anyfat

16 марта.

Mar 17, 2011 00:09

Утром выпил стакан воды холодной натощак и потом не кушал почти до 16.00 ( Read more... )

Comments 4

ой nutsey March 17 2011, 06:16:46 UTC

Котлеты, сыр = жирное,
Сок = сладкое,
Тесто = мучное.

Я во время активной фазы своей диеты вобще отказывался в гостях есть что-либо отличое от огурцов с помидорами и зелень. Результаты не заставили себя ждать )

gnilomedova March 17 2011, 17:20:08 UTC

Я ВАМИ ВОСХИЩАЮСЬ!

anyfat March 17 2011, 19:31:24 UTC

Спасибо, но правде говоря сам я собой не восхищаюсь. Вот через месяц посмотрим.

gnilomedova March 17 2011, 19:59:37 UTC

15-шку за месяц вы сбросите легко. Первый жир уходит быстро за счет воды. Тело вас как будто благодарит за проявленный аскетизм в еде. Труднее потом не набрать. В этом и цимус весь - чтоб навсегда. А навсегда - это постепенно, без стрессов для психики, без перебора. И чтобы голова не была забита только этой темой, и чтобы некоторая вольяжность присутствовала. Но ))) кому я это говорю))) Я сама была такою 300 лет тому назад... (с).