Как сдерживать вес, не сдерживая себя в выборе продуктов?

[anyta_moskva]

Хочу рассказать о своем опыте борьбы  с лишними кг.  28.12.2014Многие представительницы нашего  прекрасного  пола имеют, так сказать, проблемы с лишними кг. Если вы замужняя женщина и домохозяйка, то вполне можно поэкпериментировать с диетами, выяснить опытным путем, какая из них приносит пользу, не нанося вреда

Comments

[elena_ea]

Вам повезло...

[anyta_moskva]

Немножко повезло )))

[scavr_71]

какое страшное слово - сдерживать...

[anyta_moskva]

Ничего страшного нет ...) С наступающим!

[kladez_zolota]

И все время принимаешь капсулы?

[anyta_moskva]

Нет. Точно не записывала. Может пару капсул в неделю в среднем ))

обжираловка и метабоспид

[anyta_moskva]

Кстати, в настоящее время в эти новогодние праздники я гощу у родственников в Саратове. Бесконечные застолья,гости, переедания.
К счастью,предвидя это ежегодное всенародное объедание, взяла с собой в Саратов несколько капсул метабоспида. Все трапезы сопровождаю ежедневным приемом по одной капсуле метабоспида.
К своему удивлению, впервые не добавила ни грамма. А обычно возвращаюсь в Москву с дополнительными 3 кг. Кажется можно патентовать новый способ : "Как сохранить свою талию в длительные новогодние праздники ни в чем себе не отказывая." Конечно я не лежу на диване,а катаюсь на лыжах и коньках . Но это обычно не помогает.

[lareina]

попробую)

стоит ли пробовать?

[anyta_moskva]

Попробовать стоит, но только в первый раз надо пропить месяц,по капсуле в день. Я так начинала года два назад. Кстати тогда похудела на
8 кг. И этот вес поддерживаю с тех пор. Но теперь я пью дозировано.
Сопровождаю ежедневным приемом метабоспида новогоднюю бесконечную трапезу . И слава богу, не прибавила пока ни грамма. Но когда праздники закончатся я перестану его пить. Оставлю до следующих праздников.

Re: стоит ли пробовать?

[lareina]

буду)

[olegpchelov]

Верно подмечено, если отказаться от многих продуктов из своего рациона, то энергии не будет хватать.
Как мне думается, надо от продуктов отказываться избирательно. Например, по максимуму исключить из своего рациона колбасы, сосиски, сардельки..., а вместо них покупать мясо и самому готовить)
http://olegpchelov.livejournal.com/40727.html

[tsarev_alexey]

Тоже верно.

[olegpchelov]

Спасибо. Проверено на собственном опыте)