Спортивное питание

[arky_titan]

Меня почти непрерывно продолжают спрашивать, что же я такое ем, чтобы тренироваться. Отвечаю, я ем овощи. МНОГО. Фрукты конечно тоже ем.

Вот, например, основа моего обеда:

Comments

[peace_foto]

Не пойму, чем покрыт салат? )

[arky_titan]

мягкий тофу же :)

[nervo4ka]

Я бы с удовольствием ела столько свежих овощей, если бы мой организм не сопротивлялся. 8((

[arky_titan]

а чего сопротивляется?

[nervo4ka]

Взутие, бурление, изжога от некоторых и так далее. Не особо хочется актично двигаться, когда у тебя живот дискомфортно надут как арбуз.

[niola]

а вы калории от огурцов тоже считаете?