Испытание горами - Peaks Challenge Gold Coast 2016

[arky_titan]

На минувших выходных проехал очень важный для себя старт Peaks Challenge Gold Coast - очень длинный горный челендж на шоссейных велосипедах. 235 км по шоссе через 5 гор с общим набором высоты более 4000 метров. Фактически по данным моего велокомпьютера в этом году у меня получилось 231 км и 4120 метров набора. Организаторы дают лимит по времени в

Comments

[arky_titan]

терпение и труд :)

[edw_edw]

Лайк за гонку и лайк за бороду! :D

[arky_titan]

А за how much is the fish? :)

[cooler]

Жжёшь. Молодчина, поздравляю.
Что с велом случилось ещё не разбирался?

[arky_titan]

Ну, как говорят - традиционная болезнь Boardman с их пресс-фиттингом, мне просто до сих пор везло с моими Бордманами, а это новый байк, он 900 км проехал перед стартом и куплен был по сути под этот челендж. И конечно же заскрипел именно в день старта, иначе же никак :) По идее надо просто затянуть каретку потуже и должно пройти. Но ещё не разбирался, не было времени.

[arky_titan]

Да вот хотел его сдать на сервис в мастерскую, да там мой маунтин до сих пор в работе, завтра наверное поменяю их, без нагрузки, если легко крутить, это почти не проявляется. А может сам раскручу каретку, добавлю смазки да затяну потуже, если время найду. С малышом это очень затруднительно.

[ambival]

Круто! Поздравляю! Это очень серьезное достижение!

Один вопрос: вы пишете, что могли тренироваться лишь по утрам с 5:00 до 5:30.

"Последние две недели активной подготовки 847 км и около 30 тренировочных часов. В силу семейных обстоятельств единственное доступное для тренировок время было рано утром и я в основном тренировался с 5:00-5:30 утра перед работой, так чтобы к 8 утра быть в офисе".

Как при таком графике вам удалось накатать 847 км за две недели? Ведь если разделить 847 на 14, то мы получим в среднем 60 км в день. А если 30 часов разложить на 14 дней, то дает нам больше двух часов тренировки в день.

[arky_titan]

Не тренировался с 5 до 5:30, а начинал тренироваться с 5 до 5:30 :) Это очень большая разница. В будни как раз тренировка 2-2.5 часа, как раз хватает, чтобы съездить на одну из гор, вернуться и принять душ.

[ambival]

Ну да. Смутила формулировка "тренировался с 5 - 5:30". Обычно ж вторая цифра обозначает конец тренировки )

[rashidik]

Маньяк, Вы :)

[arky_titan]

вашими молитвами :)