Нарративная практика для ленивых.

[asahina86]

Нарративная практика для ленивых.
Когда-то ,когда я толком и не знала что значит " нарративная практика" , но прочитав, как полезно уметь себя успокоить , когда тяжело , принялась рассказывать себе истории . " Жил-был Человечек......." Так я приобщилась к нарративкам. Про Человечка я узнавала кучу вещей, самых-самых неожиданных. То что у него есть

Comments

[mi_ta_pe]

Всё полезно, что помогает.
Бывают сложные варианты (как у Вас), бывают проще, всяк сам находит путь к спасению.

[asahina86]

Я сочиняю нарративные истории для психогигиены. Когда начинаются сложные варианты, то иду к конкретному специалисту с конкретным вопросом))

[mi_ta_pe]

Когда начинаются сложные варианты

Как это понять? Когда начинаются жизненные проблемы?

[asahina86]

Вы в предыдущем комментарии написали " Бывают сложные варианты " - я уточняю , сложные варианты - появились жизненные проблемы, и они таковы, что собственных сил и опыта недостаточно, нужна помощь специалиста. Когда неподъемных жизненных проблем нет, то я для поддержания оптимизма и успешной работы с дежурными мелкими неурядицами пользуюсь вышеописанной практикой. И называю такой подход " психогигиеной"