Мудры - йога для пальцев

[astori_18]

Мудры - йога для пальцев.
Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?




Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект - Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.
Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.




1



2



3



4



5



6



7



8



9



10

via