320 дней кундалини-йоги, дни 11-20 и 21-30

Aug 15, 2016 22:57

На прошлой неделе отчет я написала, но не выложила (козявка такая). Пожалуй, выложу сейчас... а то уже скоро программа закончится:).

Read more... )

320ДнейКундалиниЙоги

Leave a comment

Comments 2

alinaprague August 20 2016, 09:56:18 UTC
А что за тесты на чакры, подскажите, пожалуйста. Тоже начала выполнять эти крии , но отъезд в отпуск нарушил все занятия. Хочу опять начать по новой сорокодневку.

Reply

astra_journal August 21 2016, 14:15:07 UTC
У Константина Довлатова есть огромный семинар по кундалини-йоге - из стареньких. Он включает в себя комплексы на каждую чакру, отдельно Набхи крию, с которой он рекомендует начинать, несколько длинных теоретических лекций и тот самый тест, который позволяет определить, в каком состоянии какая чакра находится. Посмотрите на Рутрекере http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4846064, это оно, там должен быть и тест.

Reply


Leave a comment

Up