Самомотивация продолжается..правда не хватает иногда силы воли. Вернее слишком много текучки и планов на себя навешал ( Read more... )

  Самомотивация продолжается, зарядка + бег немного похерились, свою роль сыграла та маленькая операция на ноге, и указания доктора щадящий режим, поменьше ходить. Хотя почти не болит и это очередная отмазка для меня что бы не бегать, пожалеть себя и поспасть на пол часа больше. Зарядкак каким-то образом тоже вписалась в эти пол часа) Тренировки в ( Read more... )

С этого дня буду еще и описывать развитие своего маленького бизнеса, а вернее цепочку поставленных целей и их выполнение ( Read more... )

За эти много успел , сделать вкалую каждый день иду к своей цели, пока всё идет по плану...ну конечно частенько заставляет напрячься чловеческий фактор. Уебанов конечно много, в нашей жизни раньше как то не замечал ...сейчас появились но стараюсь фильтровать мысли...относиться к ситуациям с позитивом и ярлыки не вешать просто перестаю общаться с ( Read more... )

планировал встав 6.00 но после звонка будильника переубедил себя что еще часик нужно поспать ( Read more... )

на работе встал в 6.00 пробежался правда немного, где то минут 15. потом на турники. День оказался плодотворным на общение с предполагаемыми клиентами. Договорился на будущее о некоторых продвижениях своего бизнеса. Остальной день прошел в бешеном ритме. в основном текучка. Поспать удалось минут 20. так что буду спать завтро опять рано вставать. По ( Read more... )

День сегодня начался в 5 часов утра, пришлось встать пораньше что бы успеть сделать кое какую работу, к сожалению зарядку сделать по этой причине не удалось, витамины принял, палкоголь не пью, скорость жизни контролирую, телефизр не смотрю, новотями не интересуюсь, ярлыки старюсь не вешать ( Read more... )

проснулся в 6..зарядка, пробежка..С утра всё пошло не по плану , но потом отрегулировал. Попал наконец-то на тренировку..День прошел успешно. Но при этом очень устал..так что сегодня отчет маленький пора спать)

Поспал за ночь мало, так как был на работе, с 6 часов пошел на турники сделал зарядку и позанимался. Взбодрился. Планировал поспать но не успел.  В целом день прошел плодотворно , почти всё успел сделать что запланировал. Завтра в 6. собираюсь начать пробежки. План на завтра расписан. ВТорой день каста прослушал но задания еще не выполнил думаю ( Read more... )

Утро началось тяжело, будильник переводил 3 раза.за последние дни мало спал, наверное усталость дает о себе знать.
День повел сегодня на работе, разбирался с Evernote, календарём гугла и планами на будущее.
Лягу сегодня после 24.00 так как на работе, и выспаться особо не получится..завтро с утречка планирую на турнички.
ПОМ в действии, стараюсь