Коротко про выходные - видео грязебега-полумарафона, вел и плавание.

[avatarakali]

Всем, кто благополучно проспал пропустил восхищенный отзыв о субботних трейловых 21 км "грязинга" (с) пасиб-за-термин, Сергей, грязебега!!!

Видео- elapse с забега
Сначала идут марафонцы минуты 3,
и только с 3й минуты начинают бежать полумарафонцы
Надя пробегает мимо камеры ровно на 5:34 минуте

Comments

[da_nka]

километры грязинга! в восторге от термина!

[avatarakali]

там вон лучше еще термин, более русский, подсказывают: грязебег! =)

[da_nka]

"Грязинг" прикольнее:)

[nervo4ka]

Я бы назвала это грязебегом, чтобы звучало по-русски, а то надоели все эти адаптированные англоязычные термины, которые так любят использовать в России для выпендрежа. ;))

[sergey_bp]

или для выпендрёжинга...

[nervo4ka]

Придется вас покусать, чтоб не подавали Наде плохой пример. 8))))

[sergey_bp]

[7jupiter7]

А чевойта они все так тепло одеты, а ты нет? )
Арка, финишный створ и человек в нем очаровательны! ))

[avatarakali]

пасиб =) вишь, я ошиблась, думала арку надувать не будут, ковриком обойдутся =) как можно было промахнуться мимо таких ярких финишных ворот и пойти на 2й круг - не понимаю, но я это сделала! =))) и только потом развернулась и вбежала в ворота =)))

а мне после 18ти миль по +3 пробежка при +5 - +9 уже была на страшна =)
правильно оделась - 2 слоя, нормально было =)

[ext_522103]

Мы в веломире это называем, простите мой "французский", месить гОвна =)

[avatarakali]

yup =) велосипеды там бы не прошли
а вот ногами иногда народ так нырял в эти самые ... которые грязи =) что если не шнуровка на ботинках - можно было и оставить ботинок в грязях =) я пару раз так "ныряла" по щиколотку, и по лужам уже без разбору

[ext_522103]

Не, на правильной резине и на скорости такое проходится. А вот если слезешь с вела, то ногу вытащищь без ботинка :)
http://13-49.livejournal.com/101917.html#cutid1
http://1.bp.blogspot.com/_Uj9OQMNBuMg/S4p_jWyvoaI/AAAAAAAAAZs/Z4kgdINEq7o/s1600-h/pict7448.jpg

[avatarakali]

ддааа, настоящие танки =)

[liubasam]

Нирвана flow- это ваш термин? Ооооочень точный.

[avatarakali]

flow - это давно так бегуны на длинные дистанции называют состояние, когда после n- милей бег становится похожим на движение в потоке - очень плавное такое, медитативное состояние.

А нирвану я добавила =)))