Про корпоратив для интроверта и обруч для укрепления мышц тела

[avatarakali]

Мой коммуникато-метр на этой неделе не то, что зашкалило: его просто разорвало. Нет, моего внутреннего интроверта разорвало на сотни интровертных avatarakali. Но я знала, на что иду.

Comments

[irina_gamera]

Фото веселое - "сбрось альпиниста со скалы" :-)
И значки хорошие )

[avatarakali]

мне страшно подумать, что завтра народ в офис принесет - нафотографировали же!

впрочем, это все равно лучше, чем фото с корпоративов, где бывает алкоголь =) тут народ просто так дурачился, хотя, конечно, всех понеслооооо =)))

[mg_world]

я думаю, интровертность связана еще с астрологией, с положением планет. по-моему это меркурий за это отвечает. его можно усилить с помощью драг камней например. допустим, когда человек устает от общения быстро с большим кол-ом людей. знаю людей которые это исправили и могут общаться со многими людьми не испытывая при этом упадка сил и усталости .... не знаю это твой случай или нет....

[avatarakali]

думаю, интровертность связана с положением амигдалы в структурах головного мозга человека гораздо больше, чем с угла наклона зрения человека на небесные тела в определенный день. Я ужасно материалистичный человек на самом деле.

А у Сьюзан Кейн в книге про интровертов специально рассматривается интровертность как чувствительность . И думаю это совершенно не нужно исправлять - стоит только знать, как именно регулировать свой личный уровень общения и уровень своей усталости от этого общения - нужно находить возможность поинтровертить в удовольствие, а потом общаться в удовольствие!

Специально привела пример того, как это удалось сделать у меня - с подходящим мне балансом усталости от общения и удовольствия от общения.

[nikomi_san]

На самом деле для обруча не нужно пресса и выносливости, ничего кроме понимания как оно крутится. у меня нет первого и второго, но перекрутить меня мало кто сможет. Крутить его я часами могу не уставая.

[avatarakali]

тоже интересное замечание - вон народ тоже говорит, что да, ни выносливости, ни пресса, но крутится. Мне кажется, Вы себя недооцениваете и недохваливаете - это прекрасно же, что можете долго крутить обруч! Красиво!

[nervo4ka]

Волейбол, Надя, это вещь! Это такое супер кардио, выносливость, реакция! Зря ты его отметаешь. Мы раньше по выходным играли с друзьями 2-3 лета, пока народ не отвалился по своим другим взрослым делам.

Для того, чтобы обруч было эффективно крутить (потому что легкий обруч вообще погоды не сделает), мы в наш железный натолкали песка. Вот это был воркаут! За 15-30 минут в день талия подтягивалась за неделю, но бооольно кости. Ходили с синяками. 8))) Это мы в детстве с сестрами так тренировались. Они худели, а я за компанию. =)))

[nikomi_san]

Значит надо песка натолкать. А то валяется. Иногда с детями чужими на спор кручу. А толку с легкого, никакого.

[avatarakali]

с синяками!!!! =))) меня тут вот в коментах ниже спрашивают, не вреден ли обруч для почек =))))

воллейбол я отметала не потому, что зря, а потому, что в этой юбочке у меня было бы много шансов несколько неуместно выглядеть в процессе игры с коллегами, которые все в джинсах всяческих были.
А так да, я люблю воллейбол. Ну и просто хотелось отдохнуть без коммандного общения и без унц-унц-жуткой попсы =)

[ikkyo]

Я сама люблю обруч, у меня толстый тяжелый пластиковый с массажными шариками по внутренней стороне. Кручу подолгу без какого-либо намека на core :-) мне кажется, с обручем дело скорее в каком-то чувстве баланса, чем в физподготовке.

[avatarakali]

тоже согласна! Даже вот эти девочки, которые там всех перекрутили - они не как тренировку это все, конечно, выполняли

тяжелый и с массажными шариками - этто ты знаток! ;)