Июль внезапный: 58 часов, спорто-шопинг, плавание в океане, велопрогулки по Атланте и Флориде

Aug 01, 2013 09:14

Внезапно закончился июль! Я настолько бурно провела июнь и настолько с разгону влетела в июль, что и сам июль пролетел - не успела заметить, и не сделала никакого упорядочивания тренировок, как хотела в июне. Плавание, правда, подтянула значительно.

Январь был - месяц велосипедный - 52 часа
Февраль - месяц плавательный - 51 час
Март - Read more... )

tri, training log

Leave a comment

Comments 54

popandopulo August 1 2013, 13:34:20 UTC
О, красивонько.

Reply

avatarakali August 1 2013, 14:25:32 UTC
Очень!

Reply


dohly_kot August 1 2013, 14:10:53 UTC
Светляки - мегакрутые!))

Reply

avatarakali August 1 2013, 14:23:27 UTC
я была в шоке на днях вечером: они, кажется, расплодились тут от жаркой и влажной погоды - Атланту заливает еще с января. В прошлом году такого эффекту не наблюдалось, ну так, 1-2 пролетят. А тут получается бежишь по трейлам после заката уже, сумерки - и эти пятнышки яркие вокруг в 3д, причем они еще и летают при этом и переливаются.

Пандора, чесслово!

Reply

dohly_kot August 1 2013, 14:27:37 UTC
Я их давно не видел... а вот комары да, расплодились... после выходных на реке ноги не перестают чесаться)

Reply

avatarakali August 1 2013, 14:36:08 UTC
я тут уже задумывалась на тему "Почему в Джорджии нет комаров? "

Не понимаю эффекта: казалось бы, идеальные для комаров условия - влажность и тепло, но вот нету их тут, так, 1-2 встретятся случайно на пробежке по трейлам в лесу.

Reply


nervo4ka August 1 2013, 18:38:36 UTC
Странно, я в Атланте только зеленых светляков видела.

Reply

avatarakali August 1 2013, 18:48:08 UTC
=))) тааак
у меня как-то был момент: смотрели с боссом на эксель-табличку. Он мне говорит
- Вон, видишь фиолетовую клеточку
Я:
- Где?
Босс:
- Ну вон, А4
Я:
- Клянусь, она коричневая, а не фиолетовая
- Так, - говорит, - а вот эту...

Поржали, ибо есть вероятность, как мне сказала доктор, когда линзы мне подбирала, что у меня colors slightly off chart =) Особенно в сумерках

Reply

avatarakali August 1 2013, 18:49:30 UTC
я думала ты синюю юбочку заметишь!
Когда покупала, подумала про тебя. И что с моей желтой майкой получится совсем Ленко-вид =)
Но другой вариант был только лиловый-вырви-глаз. Моей свекрови бы понравился то есть =)

Reply

nervo4ka August 1 2013, 18:54:23 UTC
Да я вообще к беговым юбкам равнодушна. ;))

Reply


rempi August 2 2013, 02:11:52 UTC
Я бы скорее сказал 58- часов :) Там если сложить, 57.7 получается.
Светлячки зачетные, у нас таких нету (хнык :)

Reply

avatarakali August 2 2013, 02:16:47 UTC
та без разницы, когда больше 50ти уже, где-то до работы на велике прокатилась, где-то пробежалась с компом, где-то гармин не включила. Сейчас просто отдых

только про разряд долго читала комент пытаясь вспомнить, что такое 3й - ниасилил =)

у вас прерии и всяческие живописные трейлы. Я все время, пока бегаю в этом коридорчике из зелени, думаю - а каково было бы бежать по трейлам, где видно не на 2 метра перед собой , а дальше.

а еще я без вас так ни разу на Алатуну в этом году и не выбралась =(

Reply

rempi August 2 2013, 04:27:13 UTC
Что за разряд, что за коммент?

Reply

avatarakali August 2 2013, 11:06:37 UTC
да старая запись про Pikes Peak
http://rempi.livejournal.com/7965.html?thread=326941#t326941

Reply


tigratigra August 2 2013, 10:05:37 UTC
А-а-а, я прыгал от восторга, увидев единственного светлячка в этом году на пробежке, а у тебя вон их сколько!!! Завидую стррррашно!

Что касается цвета, так это просто. Светляки - зеленые. Просто имеет место эффект Доплера - смещение линий спектра наблюдаемого объекта из-за того, что ты бежишь.

Попробуем вычислить, с какой скоростью Надя бежала, чтобы вместо зеленого цвета увидеть оранжевый, для упрощения вычислений заменим Надю сферическим конем в вакууме и... продолжение следует? :-)

Reply

avatarakali August 2 2013, 10:50:48 UTC
да ну ты што, насчет Допплера - я не настолько ж быстро бегаю =))))))

rempi, эт какая ж скорость, посчитай, м? =))))

да, расплодились в этом году, никогда такого не видела, думаю, это последствие постоянных заливаний нашего гадюкино. Так что у всего есть свои положительные стороны: вон, народ жаловался-жаловался на дождливый год, а зато какая красота получилась!

Reply

tigratigra August 2 2013, 11:26:30 UTC
сдвиг спектральных линий химических элементов в красную сторону называется красным смещением и было предсказано еще Эйншейном при разработке общей теории относительности.

эффект красного смещения наблюдается у нейтронных звезд и черных дыр. Ну и, как мы теперь знаем, у Нади тоже :-)

Reply

avatarakali August 2 2013, 11:39:54 UTC
*скромно*
да, я - звезда! =))) я тщательно скрывалась, но вы меня раскусили =))

Reply


Leave a comment

Up