ух, здорово! а я первую неделю из трех сижу без сахара в чае. Только у меня немного другая концепция: я углеводный наркоман и сахар в чае или кока коле - мои лучшие друзья.
сахар - это тоже тема. Меня еще в детстве бабушка научила не портить чай сахаром =) А с переходом на сыроедение я отказалась от сахара совсем - иногда только могу сиропы в напитки добавить.
Упакованные жидкости, которые называются съедобными, типа колы и тд я тем более уже лет 5 как не пью совсем. Помню, как мне было плохо , когда я внезапно решила в 2007м таки попробовать выпить стакан колы. Больше я так не делала
посмотрите жж tim_peters - Чай-человек всея жж, земляк мой и прекрасная душа вообще , много пишет про чай.
говорят, чтобы очистить вкусовые рецепторы после чрезмерного употребления сахара надо полностью отказаться от него на 3 недели. Надо будет попробовать совсем отказаться от сахара после того как хотя бы отучусь пить чай с сахаром!
да, как человек-без-сахара =) могу заметить, что если я пытаюсь вмешать во что-то сахар (например, я пыталась с миндалем смешать) то я просто не могу даже проглотить эту фигню - не воспринимается как съедобное.
о, спасибо за напоминание про этот блог о пищевом поведении!! я начинала читать, а потом подзабыла-позабросила((( о да, миндаль - мое все! энергобомба) но я еще и курагу люблю, только стараюсь не налегать ни на то, ни на другое
наверное есть еще ограничитель этого заедания стресса ;) если не совсем все плохо =)
после того, как я очень сильно потолстела в 16 лет, а потом долго от этого избавлялась, я еще в подростковом возрасте разобралась с механизмом моего стрессового поедания, осознала как я себя чувствую, и поняла, что больше не хочу так чувствовать. Если я ловлю себя на бездумном стрессовом отщипывании того же салата, орехов или еще чего по мелочи, именно таком нервном, то я иду на прогулку куда угодно, только не стрессовать =) оммм =)
Я кофе вообще почти перестал пить, раньше пил когда приходилось рано вставать. Где-то читал что 1 яблоко помогает проснуться намного лучше чем чашка кофе. Но если я с утра хочу спать, мне ни кофе ни яблоки не помогают ;)
планируются =) но пока половинку надо сделать, а там видно будет
это очень правильно, что совсем перестал я вот думаю - вполне может быть я тоже перестану, но не обещаю себе, так как мотивации нет =)
а меня можно на кофе долго продержать в активном состоянии, очень на него откликаюсь =) И я как-то уже шутиа, что, если других девушек нужно поить вином или шампанским для увеселения, меня как раз кофе надо поить =)
дааа, я давно втянулась =) все началось на Кипре после того, как я стала постоянно покупать кофе в Старбаксе, - вот тут про этот исторический момент http://avatarakali.livejournal.com/158878.html
Comments 77
Reply
Упакованные жидкости, которые называются съедобными, типа колы и тд я тем более уже лет 5 как не пью совсем. Помню, как мне было плохо , когда я внезапно решила в 2007м таки попробовать выпить стакан колы. Больше я так не делала
посмотрите жж tim_peters - Чай-человек всея жж, земляк мой и прекрасная душа вообще , много пишет про чай.
Reply
За жж спасибо, обязательно посмотрю!
Reply
Но зато я могу мед точить банками =)))
Reply
я начинала читать, а потом подзабыла-позабросила(((
о да, миндаль - мое все!
энергобомба)
но я еще и курагу люблю, только стараюсь не налегать ни на то, ни на другое
Reply
Вот с курагой у меня не сложилось - не воспринимает ее желудок совсем. А финики - запросто =)
я вот тут писала про "тортик" из фиников и грецких орехов или миндальных орехов - Pan de datil
http://avatarakali.livejournal.com/722770.html
Reply
мне как раз интересно, потому что взаимоотношения у меня с едой как раз нездоровые(
т.е. я стресс заедаю, что плохо(
Reply
после того, как я очень сильно потолстела в 16 лет, а потом долго от этого избавлялась, я еще в подростковом возрасте разобралась с механизмом моего стрессового поедания, осознала как я себя чувствую, и поняла, что больше не хочу так чувствовать. Если я ловлю себя на бездумном стрессовом отщипывании того же салата, орехов или еще чего по мелочи, именно таком нервном, то я иду на прогулку куда угодно, только не стрессовать =) оммм =)
Reply
Reply
С утра я обычно пила 2-3 чашки кофе с кофеином
Сейчас получилось - 1 чашка кофе без кофеина просто ради ритуала
в кофе без кофеина кофеин убран на 97%
Reply
Кроме половинки еще другие старты планируются? :)
Reply
это очень правильно, что совсем перестал
я вот думаю - вполне может быть я тоже перестану, но не обещаю себе, так как мотивации нет =)
а меня можно на кофе долго продержать в активном состоянии, очень на него откликаюсь =) И я как-то уже шутиа, что, если других девушек нужно поить вином или шампанским для увеселения, меня как раз кофе надо поить =)
Reply
Reply
http://avatarakali.livejournal.com/158878.html
а вот тут про кафе Лимассола было http://avatarakali.livejournal.com/169011.html)
Reply
Leave a comment