20 миль бега вокргу Горы, +планы на выходные: ультра-марафон в Nashville + осенние фото

[avatarakali]

Последним приключением этого года будет завтра пробежка по Nashville - 50 километров или 60 , или 70 по паркам города, в рамках простого местного маленького ультра-забега Nashville Ultra

Решение бежать марафон осенью стало формироваться еще летом во время жаркого 100мильника на велосипеде в июле, но непонятно было, как вписать это в график с

Comments

[asyonosh]

Как же красиво в Stone mountain! Хочу туда вернутся)

Nashville проезжали, центральные улицы такие симпатичные! Но мы просто поужинали в японском ресторане рядом с главным, по-моему, перекрестком, а там все веселье и происходило) дело еще было в мае, все девочки были в ковбойных сапогах)

[avatarakali]

там очень красиво, я там в этом году редко была, но когда была - отрывалась по полной =)

о! а ведь я теперь даже ковбойские сапоги не могу носить - каблуки мешают, и узкие носы и вообще - не минималистское . Буду там ходить в Меррелсах или VFF "что-то отличало Штирлица" =)

[rempi]

Удачи! Есть на бегу не забывай, переходи на шаг на водных станциях. Из одежды хороший вариант если непродуваемый верх можно потом снять и повязать на пояс. Рукогрейки еще удобно снимать.

[avatarakali]

спасибо! я уже с собой запланировала пикник на ходу взять =)

да, насчет верха думаю - топ вниз, топ с рукавами наверх, потом снять. Рукогрейки - посмотрю по погоде, моожет тоже да. Непонятно, бежать ли в лосинах-ного-грейках или так, в юбке... Прямо сейчас у нас аж 18, но если утром там в Нэшвиле будет 2...

[rempi]

У нас было 0.. -1 С в Сьюзанвилле на старте, довольно похожие условия. Вообще, на бегу не холодно, но можно замерзнуть перед стартом, даже за несколько минут.

[avatarakali]

да, перед стартом буду в cкафандре шубе пальто =))) у меня ж будет my crew / tri-sherpa с собой =) отдам ему, как дамы скидывали шубу кавалерам на руки перед балом =)) Когда в прошлом году в ноябре Чикамагу бегала, перед стартом пальто в машину кинула, благо та стояла ровно рядом со стартом.

[la_masque]

Удачи!

[avatarakali]

спасибо!

[am1975]

[avatarakali]

да, одновременно написали =)

а у вас там халовина не заметно?

[am1975]

[avatarakali]

хехе =) мудрые родители: лучший способ обеспечения тихих вечеров с детьми - упахать их в течение дня =)))

тут на днях френдесса из Канады спрашивала, что делать - дети дома с ума сходят, а на улице холодная погода. Вот и пример

[nervo4ka]

По погоде похоже на наш забег в Сьюзанвиле. Голые ноги особо не мерзнут, главное ухи и кисти закрыть. 8)) Правда мне больше часа потребовалось, чтобы отогреться. С другой стороны, бежать долго, куда спешить? =))

Удачного старта, и чтобы с погодой повезло.

[avatarakali]

Thank you!