-
О чём тело жрет?
О чём тело жрёт?
⠀
Следить стараюсь за фигурой,
Чуть отвлекусь - она жует..
⠀
Из моего практического опыта - привычка к зажору всегда глубже, чем кажется
⠀
И тут я дозрела посмотреть на то, что есть на эту тему внутри меня
⠀
Снаружи есть 10 кг сверх комфортного веса, я работаю с прекрасным диетологом, ни на кого её не променяю, но вес стоит, а должен ( Read more... ) -
Подробности о Квестах
Я - Мастер Квестов
⠀
Привет, меня зовут Саша Прилепская - я мастер стратегических квестов «Путешествие Героя» и «Путешествие Героини»
⠀
Это трансформационные игры, созданные потрясающим методологом Антоном Нефёдовым
⠀
Для чего они?
⠀
«Путешествие Героя» - это про цели. Что делать, если цель не реализуется? Если что-то мешает, если не понятно, где взять на ( Read more... ) -
Бегство от безопасности
Недостаток безопасности
Где мы чувствуем себя в безопасности?
Дома за семью замками?
Ну это очень спорная история, ведь ситуации бывают разные и замки не защищают от эмоционального напряжения внутри семьи
Узнала сегодня, что муж клиентки сломал ей нос и, в общем, киплю по этому поводу🤬🤬🤬
Но так я не об этом
Я о том, что безопасность - совсем не ( Read more... ) -
Когда тебе прилетает
Когда к тебе в руки прилетает счастье
Вот, что ты будешь делать?
Будешь ловить? Серьезно?
Вот так прямо и подставишь подарку судьбы раскрытые ладони?
У Мужицкой на тренинге #ЗеркалоТМ есть упражнение такое:
Таня говорит: пожалуйста закройте глаза, сейчас реальность вам кое-что подарит.... а дальше начинает происходить феерическое💫
Реальность раздаёт ( Read more... ) -
Если у вас чего-то нет - это совсем не означает, что оно вам нужно
И продолжая тему целей, хочу поговорить вот о чём
Очень часто бывает такое, что мы ведёмся на коллективный патрн все побежали и я побежал
У друга/брата/соседа есть - значит мне тоже надо
А зачем? Дальше мысль останавливается
Знаете почему? Потому что на самом деле оно все наоборот
Если у нас чего-то нет, значит оно нам вот сейчас не надо
В силу разных ( Read more... ) -
Итак, сегодня стартуем!
Первые добровольцы, которые больше всего хотят свою цель, сегодня отправляются в Путь
И первый этап, который называется: Осознай свою цель - он про самоидентификацию
Где я сейчас? Что, кто я? Зачем мне? Кто все эти люди?😂
И вот как раз лента принесла очень хорошую иллюстрацию на этот счет
Действительно: некоторое время и некоторую свободу
А как этим ( Read more... ) -
Дорогие люди
Я набираю экспериментальную группу по проработке ТРУДНЫХ ЦЕЛЕЙ
(то есть тех, которые давно хочется, но почему-то все еще не)
Есть ряд интересных методик, используя которые, вы будете точно понимать:
- Хотите ли вы свою цель или вам просто надо её хотеть
- Как работать с сомнениями и обращать их себе на пользу
- Как включить в себе состояние «Вижу цель ( Read more... )
