(Untitled)

[barbi_q]

С детства мы привыкли слышать, что зарядка по утрам - это очень важно и полезно. И как-то само собой в голове сложилось, что заниматься спортом надо утром. А вот в теле это убеждение часто "сложиться" не может - по утрам ноги-руки ватные, глаза слипаются и меньше всего хочется начинать тренировку. Так, может быть, для занятий спортом лучше подойдет

Comments

[ultra_demonessa]

Я когда-то ходила на фитнес именно вечером. А что поделаешь - если только после работы получается? Но не перед сном, конечно.

[barbi_q]

Я тоже ходила вечером, после учебы. (эх, давно это было) Тренажеры, потом бассейн. А по-другому и не получалось. А гимнастику я могу делать часов в 11 дня. Раньше просто сил нет. Если только потянуться-покряхтеть, покрутить головой с утра. На большее я, увы!, не способна.
Хорошо, когда все рядом: работа и место, где можно позаниматься. У меня знакомый ездил из Зеленограда в зал, который находится возле строгинского Ашана. Практически ночью ездил - там, говорит, народу меньше и бассейн свободен. Только от его занятий ему только хуже было- днем был, как вареная сосиска.

[ultra_demonessa]

Мне надо брать себя в руки и опять начинать заниматься. Нет желания. Но это можно взять под контроль.

[barbi_q]

Это хорошо, если ты можешь взять под контроль. Мне вот нужен "волшебный" подсрачник и поувесистее. Сама могу, но ненадолго. Лентяйка я что ли? Или просто тряпка?