Контроль веса и аппетита

[best_in_iherb]

1. Nopal Cactusкактус опунция, регулирует нормальный уровень глюкозы в крови. Принимаю 1т. во время завтрака. (завтрак большой помидор и 2 вареных яйца или творог с фруктами) Нельзя сказать, что голод исчезает совсем, но он в разы легче переносится, нет звезд в глазах, дрожащих рук и подкашивающихся коленей. Безопасен, можно принимать постоянно

Comments

Прием

[ext_1341758]

Добрый день пришла к Вам на страничку из сообщества про Iherb, мне эта тема очень интересна, подскажите, а принимаете Вы эти препараты курсами не смешивая ?

Re: Прием

[best_in_iherb]

Принимала именно так как описано в посте - утром 1т. кактус, он поддерживал порядка 4-6 часов нормальный уровень глюкозы, что позволяло не чувствовать себя голодной. Релору после работы, когда физиологический голод подкреплялся фрустрацией, она успокаивает, убирает раздражение

Re: Прием

[ext_1341758]

Спасибо за подробный ответ, только пока выбираю, все методом проб http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-GTF-Chromium-Polynicotinate-100-Capsules/1918 не помог вообще, на сладкое тенет все равно. Матрикс интересен именно как допинг, потому что до спорта я добираюсь если только часам к 20.00 а сил уже и нет)))

Re: Прием

[best_in_iherb]

Может у вас другие причины углеводного голода - стресс, отсутствие углеводов в первой половине дня, попробуйте исключить простые и добавить сложных - злаки, бобы, почитаете про гликемический индекс. Возможно не в дефиците хрома причина.
Матрикс в 20 часов имхо поздновато, попробуйте сначала на выходных, высока вероятность, что не даст уснуть.

[enibook]

оооо, Оксана, твои посты просто находка клада для меня!!! закинула хром в корзину!

[enibook]

Оксана, а про кетоны малины что думаешь? http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Razberi-K-Raspberry-Ketones-100-mg-180-Capsules/42228

[best_in_iherb]

Мне они никак показались, Наталь. Не увидела ни плюсов ни минусов. Но видела кстати много отзывов положительных, думаю просто не всем подходят.

[enibook]

эх, кетоны заказала уже, почти месяц назад. из твоего поста куплю все, кроме Shred Matrix))) и Омегу 3 зацеплю еще
Оксана, вот только вопрос кактус и хром по 1 или сразу 2 баночки купить? думаю что ян-февр почта будет завалена и след заказ буду делать в феврале-марте
в Relora то много капсул и в Nature's Way, Glucomannan тоже

[best_in_iherb]

Ната, кетоны - это пожарный вариант - быстро сжечь сожранное жирное и сладкое, то есть я точу булки, колбасы и прочие няшки, а кетоны должны все это плавить и не пускать куда не надо. Мой организм в такие игры не играет, во первых кетоны по-моему не сжигали нифига, во-вторых от такой еды не сытно, а наоборот еще хочется

[enibook]

Оксана, а глюкоманнан ты ведь начала принимать не сразу, а после того как пропила 3-4 месяца схему, которую в посту дала?

[best_in_iherb]

Все верно, просто не знала о нем ) Через 3 мес с релорой наступило что-то вроде привыкания - стала меньше помогать с вечерним аппетитом, пришлось искать что-то новое. Кстати сейчас после длительного перерыва снова вернулась к релоре - работает как раньше, ей нужны перерывы.

[enibook]

запуталась.... не покупать что ли глюкоманнан сразу?
или его купить сразу и чередовать месяц релору месяц глюкоманнан
хочу сейчас все купить , т.к. январь-февраль будет на почте кошмар

[best_in_iherb]

все правильно - чередовать

[enibook]

Оксана, посмотри пожалуйста вот эти 2 Glucomannan у них же одинаковый состав?
немного чем то отличаются и не пойму чем
не влазиет в корзину по сумме банка на 180капсул(
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Glucomannan-Root-180-Vcaps/3347
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Glucomannan-Root-665-mg-100-Capsules/1907

[best_in_iherb]

Бери, - состав одинаковый, просто меньше объем.

[enibook]

спасибо!