Пять лёгких шагов чтобы начать бегать.

[bocharik]

Знакомые и друзья меня часто расспрашивают о беге, про марафоны, про похудание. Я с удовольствием им отвечаю и сам спрашиваю "А ты чё? Давай тоже бегать, это проще чем что бы то ни было". Они мне "Да вот как-то надо собраться и начать". Я "А что мешает? Начни завтра". Они "Ну наверное у меня такой силы воли нет как у тебя". Открою секрет. Нет у

Comments

[xsergex]

Если бы у нас убрали диких собак, а так же, не было по утрам хозяев с "волкодавами". Я бы снова бегал.

[bocharik]

У нас по деревне, где пасутся бездомные шавки, парень бегает с палкой. Она же мотивирует машины объезжать его по большой дуге

[xsergex]

А я вполне серьезно, у меня рядом парк и бор и там, и там- либо волкодавы с хозяевами без поводков, либо дикие. Короче зеленые массивы не для людей, а для собак.

[pablo_rusto]

Газовый баллон, не?

[ukflrj]

кстати, Андрей, а приходилось ли вам бороться с весело догоняющим вас волкодавом и, если да, то каким образом?

спасибо

[real_svarog]

Я сейчас на пекинеса какого-то наорал от души - получил удовольствие. ))

[bocharik]

Не, за мной волкодавы не гоняются. Шавок пинками отгонял

[i_kremen]

а я со своими "волкодавом" лабрадорской наружности бегаю. И ему полезно и мне не скучно.

[ext_1696851]

Я на этот случай присматриваюсь к отпугивателю собак http://dacha.gramix.ru/kupitnadachu-otpugivateli-sobak.html
Может кто пользовался?

[zimaj]

неэффективно
крупных собак может не то что отпугнуть, а напротив - разозлить
покурите соответствующие форумы

[bocharik]

станет

[timofeyev_nr]

Это приседания делать надо, ягодичный мостик, ну и бегать тоже. Впрочем, бегу я предпочитаю велосипед.

[timur_nechaev77]

Бешеным собакам палка пофиг, они её не боятся, ибо невменяемы. Единственное что может застраховать бегуна, это специальная труднопрокусываемая обувь, например кирзовые сапоги.