Comments | brodetsky: памятка по дыхалкам

brodetsky

памятка по дыхалкам

Aug 21, 2009 03:54

Для тех, кто прошел мой семинар по пранаяме выкладываю напоминание о принципах моего подхода ( Read more... )

Comments 20

mercylo August 22 2009, 09:32:59 UTC

Доброе утро, Женя.
Наконец-то у меня есть время заняться собой. Изнутри. Где прочесть о Ваших практиках, чтоб понять, подходит ли мне?
Заранее благодарна.
Лора

brodetsky August 22 2009, 11:15:37 UTC

Приветствую! Ну, вообще-то, семинар по пранаяме я провожу один раз в год и это не основная моя деятельность.
Главный мой тренинг - ЭСТ.
Прочитать описание можно здесь :http://ariom.ru/litera/2002-html/est/0.htm
Это книга, описывающая оригинальный тренинг в США, а о моей редакции тренинга можно почитать здесь: http://www.artwt.ru/training/est/

maryamka August 22 2009, 19:52:13 UTC

После семинара прошел год, мой сухой остаток ( ... )

brodetsky August 22 2009, 21:21:21 UTC

Спасибо, что написала.
Собственно пранаяма - это управление энергией, а дыхательная гимнастика - вспомогательная техника, от которой многие впоследствии отказываются, как и ты, гоняя эенергию "насухую". Мне лично дышать нравится.

maryamka August 23 2009, 19:39:11 UTC

У меня наоборот, ощущение, что к дыхалкам я в скором времени приду и есть желание сходить к тебе еще раз именно за дыхательными упражнениями. Тогда я их не записала, а без практики все это быстро забылось.

karm_an August 26 2009, 09:22:59 UTC

Жень, а может быть такое(это нормально? :))), что муж продышался, а поперло "гавно" всякое из меня... Реально пластами всплывает.

brodetsky August 26 2009, 10:23:32 UTC

что ж ты спрашиваешь, если ответ знаешь?:)
конечно бывает. близкие люди - сообщающиеся сосуды. процессы, идущие у одного обязательно отражаются в другом.

karm_an August 26 2009, 11:00:49 UTC

> что ж ты спрашиваешь, если ответ знаешь?:)
Это я так делюсь.

спасибо comala August 29 2009, 22:54:33 UTC

Спасибо за семинар ( ... )

Re: спасибо brodetsky August 31 2009, 00:58:19 UTC

Спасибо.
У меня к тебе вопрос возник: для чего ты делаешь практики?
То есть, судя по всему ты их делаешь много и часто, и ищешь что-то. А что в них ищешь - не понятно.

Re: спасибо comala August 31 2009, 10:02:15 UTC

Вчера завозил к себе на др. бабушку, и она на лавочке у подъезда встерила свою старую знакомую - старушенцию лет семидесяти с добрыми глазами. Ну и там стандартные разговоры, что да как, как длела и т.п.

А та вдруг отвечает - да все хорошо, только вот жизнь быстро прошла - депрессия у меня.

Вот уж чего я никак не ожидал услышать от бабусек ежедневно сидящих на своих постах на лавочках у подъездов..

Для чего я делаю практики..
А что еще остается делать ?

Жениться, пить пиво, и разбираться в футболе ?
Нет уж, спасибо =)

Мне очень повезло, я знаю, что надо делать :)
Остается только не халявить =)

Re: спасибо brodetsky August 31 2009, 10:51:27 UTC

Ага, понятно. Хорошая мотивация. Не забывай только про удовольствие от процесса ибудитибещасте:)

После дыхалок anonymous September 1 2009, 07:54:02 UTC

Недели полторы после тренинга ничего особо не делал, потом выдался свободный вечерок - сел на полу, подышал часок. Ощущение после дыханий - легкость и миролюбие какое-то :-)
Потом поставил tumi bhaja - ваще круто было! Ощущение размывания границ тела, пространство как бы скручивалось по спирали.
Скачал мантр Manish Vyas'а, будут еще вечера - еще подышу. Понравилось в общем :-)

Юра

Re: После дыхалок brodetsky September 1 2009, 13:29:04 UTC

выделенное время - это хорошо, но не обязательно. 1 больше чем 0, помнишь?

Re: После дыхалок anonymous September 1 2009, 14:43:50 UTC

В смысле - не обязательно дышать только тогда, когда есть часок-другой? Можно и 10-15 минут между делом? Я в метро дышал периодически, когда с работы ехал. Но че-то отвлекаюсь постоянно, там проще пространство размещать :-) В приниципе, вечерком дома минут 15 попробую подышать, посмотрю как оно...

Юра