Про еду:
Ночью:
кофе, яблоко, кружка обезжир. кефира (легла я почти в 6 утра)
Днем:
завтрак: кофе + 1ч.л. мёда, яйцо вареное, овощи гриль
перекус: натур. какао
обед: яблоко / килька соленая, 2 запеченные картошки, квашеная капуста (с маслом), овощи: корень сельдерея, болгарский перец
перекус: кофе, долька горького шоколада (85%), половина груши
ужин:
(
Read more... )