Капуста - один из самых полезных и низкокалорийных продуктов.В ней содержится витамин С, железо, бета-каротин, калий и глюкозинолат, уменьшающий риск возникновения рака. Придерживаясь этой диеты, можно оздоровить организм в целом, улучшить обмен веществ и избавиться от шлаков и токсинов.
(
Read more... )