Можно ли натренировать… голову?

[bull82]

Comments

[besso_nik]

как вариант - укрепление сосудов - стойки на голове, стойки на руках - но это чистое предположение после занятий йогой.

[akafynjy]

Голова это хрусталь, пока бьешь ее и она целая - нет проблем ... Появилась трещина - все ... Любой удар даже легкий удар может стать последним ... По этому у боксеров есть термин - "пробитый" ... Голову ни как ни набить, не накачать нельзя ... Вестибулярные аппарат и мышцы шеи тут не причем ... Достаточно разобрать механизм нокаута, что бы понять тренировки нет ...

По этому у боксеров есть термин - "пробитый"

[aj_band]

Это немного про другое - так называют боксеров которые боятся удара в голову, после нокаута например.

Re: По этому у боксеров есть термин - "пробитый"

[akafynjy]

Это как раз про это ... Первый нокаут - это по сути конец карьеры для начинающих спортиков ... Если кто продолжает обычно в 30 лет это существо выглядит плачевно ...

[bull82]

Ну, твоё-то мнение по этому вопросу хорошо известно. ;-)

И с ним, по-большому-то счету сложно не согласиться - голова это не та часть тела, которую надо "набивать"

Но... но я немного о другом - о том, есть ли какие-либо реальные способы снизить последствия ударов по голове. Именно при том, что с хрупкостью головы все понятно.

[erih_vagner]

Мы ещё такую шнягу делали: длинная серия кувырков, и сразу в стойку и работа по лапам.
Через полгода результат ощутимо другой, чем в начале, да.

[bull82]

О да! Я что-то забыл про кувырки. У нас, правда, после них делают, как правило, бой с тенью, но это, сокрее, из-за скученности...

[aslan1488]

Закачка шеи - раз. Обучение работать при штормящем вестибулярном (серия после десяти оборотов, двойка-кувырок, и т.п.) - два. Все уже названо)))

[bull82]

Бро! А можешь прояснить про закачку шеи? То, что шею надо укреплять - это я прекрастно понимаю. Особенно по утрам, когда болит не голова, а почему-то шея, на которую в итоге и приходятся-то все удары.

А как это работает-то? За счет чего?

[aslan1488]

Анатомия нокаута же. При нокауте происходит потеря сознания в связи с травматическим воздействием на головной мозг. Он находится в черепе, между мозгом и стенками черепа находится спинно-мозговая жидкость, которая выступает в качестве демпфера, чтобы мозг о черепушку изнутри не колотился))) Мозг инерционен. При ударе мозг ударяется о стенку черепа один наз в момент, когда кулак сдвигает череп, и второй раз, когда череп останавливается после удара, а мозг еще движется) Чем больше импульс, читай, резче удар, тем сильнее удар мозга о стенки черепа. Также эта сила удара непосредственно связана с массой ударяющего и ударяемого тела. Если ты плотно свяжешь череп с туловищем, то для его сдвига вследствие удара нужно приложить существенно большее усилие. Соответственно, чтобы хорошо ударить, нужно сделать бьющее тело как можно больше - бить не рукой, а всем телом, вкладывая его массу в движение. Но вернемся к нашей башке. Если шея сильная и мышцы хорошо удерживают голову, то для ее смещения придется сдвигать не только саму будку, но и тело. Т

[bull82]

Спасибо. Вполне логично. Буду больше шею качать :-D

[bull82]

Начну сразу со ссылки на источники. У самого -4,5. Буквально с год тому назад мотался с сыном, у которого резко упало зрение по офтальмологам, благо есть возможность сделать это "по знакомству". Заодно уж и спрашивал про себя, любимого. Ниже - выводы

[bull82]

Доктора что говорят? -8 это уже серьзно... Я бы тоже "очковал", если говорить откровенно...

Я не навязываюсь, но, это... если надо (Вы же вроде в Москве) - могу с докторами свести. Хотя, сейчас-то с этим нет проблем особых и денег стоит относительно небольших...