Немного запоздалый из-за моего отъезда в Болгарию пост.
Ялта - курортный город на берегу полуострова Крым, а Крым, как известно, жемчужина в короне Российской империи™

Набережная Ялты - главное место сбора отдыхающих по вечерам. Количество отдыхающих масс (особенно в день города Ялты) достигает критических значений.

( Read more... )

Уснув в 3 часа ночи и встав в 5 утра и отправился на пляж, что бы немного поснимать море, которое ещё не оккупировали туристы. Вот что из этого вышло:


( Read more... )

Думаю, не у меня одного, одной из главных проблем летом, является сохранение формы.

Независимо от того, в каком периоде вы находитесь: набор массы, сушка, а может просто поддержание того, что имеете, отправляясь на отдых перед вами встанет проблема адаптированная вашего сложившегося режима для отпускного сезона.


( Read more... )

Немного фотографий с прогулок по нашей столице в мирное, не протестное время.

Вид на Москва Сити с Воробьёвых Гор


( Read more... )

Наконец-то дошли руки до того, что бы разобрать фотки с волнений в Москве.
Вот немного кадров того дня:


( Read more... )

( Read more... )

И снова здравствуйте! Сегодня мы обсудим многострадальные и до конца не понятые аминокислоты, а именно BCAA ( Read more... )

После небольшого перыва вернёмся к обусждению гейнера:)


( Read more... )

Гейнер
Сегодня я расскажу о том, что такое гейнер и для чего он нужен. Для начала скажу, что именно гейнер стал тем волшебны
пинком, который сдивнул мой вес, когда я весил 66 кг. И для меня это главное доказательство его пользы.


( Read more... )

На выходных мы наконец-то добрались до кинотеатра и посмотрели чудесный фильм "тепло наших тел". Это умилительный стёб над штампами всех фильмов про зомби и историей Ромео и Джульетты;)

Хороший фильм для просмотра с девушкой если она любит фильмы про любовь, а вы фильмы про зомби (так получилось у нас). Кстати, это единственный фильм за последнее ( Read more... )