(Untitled)

[buseniza]

Какого бы мировоззрения и убеждений вы ни придерживались - занимайтесь медитацией. Вы всегда можете позволить себе хотя бы 10 минут побыть наедине с собой. Обычно мы пребываем в трех состояниях сознания. В одном мы бодрствуем, и наши анализаторы постоянно чем-то заняты. Каждую минуту мы смотрим, едим, читаем, говорим, слушаем. Во втором состоянии

Comments

[vplusplus]

Какого бы мировоззрения и убеждений вы ни придерживались -

...примите наше мировоззрение, где говорится про три состояния сознания и четвертое, которое есть медитация.

ЗЫ все это хорошо, но любая практика неотделима от контекста, в котором она интерпретируется, не бывает "просто практики".

Это мгновенья, когда мы не знаем кто мы и где мы, но знаем что мы есть.

это кстати не так, говорю по своему опыту. автор берет слово "медитация" и погружает его в какое-то свое мировоззрение и дает свои убеждения. у меня например другое представление об этом, более имеющее отношение к слову "осознанность", чем к "релаксация".

Делая это регулярно понемногу, вы станете видеть мир ярче. Четче и целостней. У вас появится больше свободного времени. Рассеятся многие страхи, сомнения и тревожные состояния.

а вот это правда.

[buseniza]

пусть каждый интерпретирует это так как ему будет угодно. просто даю посыл, который надеюсь хотя бы кому-нибудь в чем-то поможет :)

я, кстати знала, что ты первый отзовешься.)) по поводу осознанности - согласна. и еще - если последнее правда, не все ли равно в каком контексте это воспринимается)

[vplusplus]

ну контекст на самом деле очень многое значит, потому что именно он предполагает перевод этих переживаний в деятельность. как бы к чему приводит слабое развитие сознания при сильных мистических переживаниях мы все хорошо знаем.

[yukkale]

к бэдам?