Оригинал взят у miss_tramell в Как построить тренировку
Последовательность упражнений на тренировке -- вещь принципиальная. Нарушать её -- это превратиться в угорелого кота, который годами, не пропуская занятий, мечется по залу без значительного прогресса в форме. Вроде, и ходит. Вроде, и тренируется, а выглядит так, словно в зале -- второй раз. Поговорим о том ( Read more... )

Мои положительные вибрации - они снова включились в мою жизнь и самое главное без стимулирующих добавок. Избегайте и боритесь с этим. Верьте в себя. Отдельное СПАСИБО всем. И тем, кто всех любит и тем кто не прощает предательства. Слава Богу, что вы БЫЛИ! С любовью, Оля.

У меня все хорошо, а у вас? ;)

Оригинал взят у fridrice в Розыгрыш призов от Иры Фрид!
Как то я сидела и думала, сколько же я всего уже наделала за 3 года своей деятельности и стала представлять, вот если сложить все изделия в кучку, какого размера она выйдет ( Read more... )

На собственном опыте - жилаю жить в квадротно-прямоугольном доме, вот так - никаких кругов, только альпийские горки! ;))

Родили сынишку - 3500, 50 см. Хороший, спокойный мальчик. Назвали Тихоном. Я зову - Тиха, муж - Тишка ( Read more... )

Жуткая жуть была сегодня у нас с погодой. Был мини ураган. Видела рядом как бьют молнии. Дождь лил так, что уже в метре ничего небыло видно. Ветер загибал деревья мостиком и ломал как щепки. А я стояла под сломанным деревом. А от страха начало сводить поясницу...

( Read more... )

*Во время-то летит!


( Read more... )

До чего дошел прогресс - жить в деревне в горах... И работающий интернет.
Ура!