Хочу хотеть просыпаться! :)

[candyglitters]

Хочу быть "жаворонком!"
Ну как, как заставить себя сразу вставать по утрам, а не высчитывать до последней минуты до когда можно поспать?

Вот вы- как встаёте?
Потому что-надо? Или как?

Comments

[ilanka13]

Я встаю в 6:10, 6:15. Патаму што надо. Но у меня проблема с "ложусь". Я соважаворонок :) Вечером лечь рано не могу, не тянет спать. Но и спать поздно не могу, даже по выходным. Если не поставлю в выходной будильник на 8:30, то встану с головной болью. Идеал бы спать 7 часов. Но я не могу заставить себя лечь в 11. Разве только если уже добила себя к концу недели.
П.С. Муж на меня ругается, говорит что уже куча морщин вокруг глаз из-за недосыпа :)

[candyglitters]

вот-вот, и я так же... режим менять не реально со всем что нужно сделать, а вставать всё равно приходится. Хотелось бы как-то облегчить участь ;)