ilanka13

Некоторые истины с годами не меняются

ilanka13 Feb 10, 2017 22:16

Прошло 11 лет и один день ( Read more... )

Лечу плечо и совет физиотерапевта.

ilanka13 Feb 06, 2016 09:43

Я уже больше месяца лечу воспаление в плече и хожу на физио терапию ( Read more... )

exercise

Всем женщинам, интересующимся фитнесом.

ilanka13 Dec 20, 2015 21:56

Два отличных ролика с Стасом Линдовером и Зиной Руденко.
Очень рекомендую.
https://www.youtube.com/watch?v=rxpj1zgxjoo
https://www.youtube.com/watch?v=liivDNSibNE

fitness, exercise

Тыквенный чизкейк.

ilanka13 Nov 21, 2015 18:27

Мой первый в жизни чизкейк ( Read more... )

baked goods, pumpkin, cheesecake

Полезные линки.

ilanka13 Nov 18, 2015 14:04

Если вы худеете, занимаетесь спортом и т.д. и т.п ( Read more... )

exercise

Шарлотка из овсяной муки. Без клейковины.

ilanka13 Oct 12, 2015 20:28

( Read more... )

gluten free, baked goods, breakfast

Как я ездила за продуктами.

ilanka13 Aug 19, 2015 21:38

Я обычно закупаюсь в среду и в субботу. Муж на карате, я за продуктами ( Read more... )

И если да, то с чем и как?
А сушеные?
Муж сегодня впервые съел свежую.
По ходу я читала лекцию о полезности :)
А в жж вообще кто-то есть????
У нас тут фиги растут сами по себе.
Вот думаю, а не найти ли карликовый вазонный вариант.
Они и как деревце красивые.

Потрясающее интервью.

ilanka13 Jul 31, 2015 13:46

На русском.
Особенно для тех, кто борется с весом.
https://www.youtube.com/watch?v=UlNvsp3Md3k
А тут первая часть.
https://www.youtube.com/watch?v=F_UMzX3Sk0s

Кулинарные передачи.

ilanka13 Jul 04, 2015 14:06

Примерно месяц тому назад обнаружила передачи Юлии Высоцкой ( Read more... )