Некоторые истины с годами не меняются

Feb 10, 2017 22:16

Прошло 11 лет и один день ( Read more... )

Leave a comment

Comments 31

amsterlena February 11 2017, 06:07:21 UTC
Я есть)
На завтрак надо есть сложные углеводы...сказала я и налила третью чашку кофе.

Reply

ilanka13 February 11 2017, 13:07:29 UTC
О да... Кофе - это отличный углевод, белок и жир в одном флаконе .
В те дни, когда я по какой то причине без нормального кофе(анализы, поездки), я не очень приятна в общении до первой чашки ;)

Reply


two_monicas February 11 2017, 06:20:54 UTC
Истины не меняются? :)
А как же "The definition of insanity is doing the same thing over and over and expecting different results"? :)))

Reply

ilanka13 February 11 2017, 13:03:11 UTC
Look, first you have to follow those "same things". ;)
А так, я всегда за хороший протеинчик.
Но и к хорошим углеводам я отношусь прекрасно:)

Reply

two_monicas February 11 2017, 13:36:16 UTC
Follow same things это имеется ввиду "искать ключи там, где светло"? :)

Reply

ilanka13 February 11 2017, 13:48:51 UTC
Следуй правилам, которые перед собой ставишь :)

Reply


lii_ssa February 11 2017, 07:16:42 UTC
я тоже читатель, а завтракать лучше медленными углеводами, мы кашу всегда варим.

Reply

ilanka13 February 11 2017, 13:10:34 UTC
Ооооо, какие люди. Ты да, тоже пропала.
Я каши тоже ем и варю. Последняя любовь - это steel cut oats, дробленая овсянка.
Я нашла потрясающий рецепт и варю впрок и часть морожу.
Но яйца могу есть на завтрак, обед, ужин и перекус ;)

Reply


olgechka February 11 2017, 09:37:01 UTC
Ничего не знаю, я с голых протеинов голодная хожу:)

Я тут живой чукча, хоть и болею.

Reply

ilanka13 February 11 2017, 13:13:29 UTC
Вот ты да, ты тут. Ну, целом яйце и жыры есть.
Мы все разные. Иногда это психология.
Иногда нет. Я знаю людей, которые голодные без супв, или без хлеба.
А я могу и без того и без другого.
Но вот омлет из трех яиц со шпинатом.... Как можно быть голодной ;)
Выздоравливай :)

Reply

olgechka February 12 2017, 11:28:04 UTC
У меня омлет из двух яиц, с помидорами, это ужин. И ровно через час я смотрю голодными глазами по шкафам и полкам. Вот именно по тому, как надолго работает насыщение, я и смотрю...и вот с белками как-то не так, чтоб я долго сытая ходила. Но и без белков тоже надолго не хватает:))))

Reply


dolcegatta February 11 2017, 09:44:27 UTC
Читаю всех :)

Reply

ilanka13 February 11 2017, 13:14:35 UTC
Всех... Кто тут остался....ыыыы
Я в ФБ и инстаграме в основном.

Reply

dolcegatta February 11 2017, 18:16:11 UTC
Фб я читаю, листаю. А в основном я в Инстаграме. Такой же ник :)

Reply


Leave a comment

Up