-
Забавно и познавательно.
прислала vienotuuliУрок 1 ( Read more... ) -
И еще
Несколько правил для хорошего сна (lifehacker.ru/2008/12/26/neskolko-pravil-dlja-horoshego-sna/)
Есть такое понятие, как гигиена сна. Замечено, что многие люди спят намного лучше и, скажем так, качественнее, если будут соблюдать гигиену сна - несколько простых правил, соблюдение которых даст качественный сон с удовольствием.
- Вставайте всегда в одно ( Read more... )
-
Семь привычек, которые изменят вашу жизнь
Взято отсюда: lifehacker.ru/2008/09/08/7-m-privychek-kotorye-izmenjat-vashu-zhizn/
Привычку можно себе привить, воспользовавшись нехитрыми принципами:- 30 дней на одну и только одну привычку
- Запишите цель на бумаге вместе с причинами, препятствиями и способами их преодоления.
- Публично огласите свои намерения
- Записывайте свои успехи
- Сообщайте о них ( Read more... )
Click to view