-
Понеслась!
Итак, решила я все-таки писать дневник. Не обещаю, что будет увлекательно, но я буду стараться.
Дневник похудения, я имею в виду.
Было бы вообще здорово найти друзей по ЗОЖу и диетам и, чтобы они меня подбадривали, а я их. Так что, всем бьенвеню. Я, кстати, Маша. Под замком в отдельной группе для худеющих друзей пишу отчеты о питании, спорте, ( Read more... ) -
Страшилки на ночь
Передача"Среда обитания: Цена красоты" про косметику и ее влияние на здоровье человека...
Выясняется, что в составе большинства популярных косметических брендов обязательно есть парабены, пропиленгликоль, тальк, диоксид титана...
Вредные вещества накапливаются и может случиться все, что угодно....
Вообще, пугающая передача, в духе первого канала ( Read more... ) -
Рыба!
Это мне надо просто выучить)
В зависимости от накопленного жира, рыбу делят на три категории:
- тощих сортов (содержание жира до 4%) ,
- умеренно-жирных сортов (от 4 до 8% жира)
- жирных сортов (более 8% жира).
К тощим сортам рыбы относятся: треска (0,3% жирности), пикша (0,5% жирности), навага (0,8-1,4 % жирности), хек серебристый (0,8-1,4 ( Read more... ) -
уруру
Соскучилась по похудательной жежечке!
за зиму любимый откормил меня шоколадками, а теперь я с тревогой замечаю его рвение откормить меня мороженым.
кроме того, я некоторое время принимала гормональные таблетки и они совершенно не дали мне похудеть, хоть голодай.
увидев такое дело, я с ними покончила...сегодня
на неделе собираюсь купить пароварку и ( Read more... ) -
(Untitled)
Неприятно удивил тот факт, что на яблоках и супах уже не посидишь...Постоянно хочется чего-то уютного, теплого и в больших количествах. Холода ( Ну, и как следствие, сразу ощущаю бока... А, я ведь купила джинсы с завышенной талией - давняя мечта. Ну да, они были самого большого размера, но все-таки - для талии 66 см, раньше я бы в такие не влезла ( Read more... ) -
(Untitled)
Появилась возможность использовать духовку! Завтра делаю запеканку (без муки и сахара, ессно), но хочется еще какого-нибудь печенья низкокалорийного. Если кто знает рецепт, отзовитесь?)
