Уже какая-то орторексия начинается:)

[couscousism]

А я решила, если хочется сладкого, то покупать на фруктозе. Уже пробовала шоколадку и батончик. По половинке в день. Не знаю, чего я сделала такой выбор, разве так полезнее? 
Может вы знаете? Имеет ли это значение?:) 

Comments

[ya_sportivnaya]

А я гематоген покупаю в таких случаях ))

[couscousism]

понятно! мне нельзя его)

[a_cinnamon_me]

Если я не ошибаюсь, то нет никакой разницы, если нет диабета.

[couscousism]

и даже то, что там фруктоза? она же вроде не вызывает такого привыкания, как сахар)

[micetorture]

Где-то я читала, что для не диабетика, что глюкоза, что фруктоза - одна фигня, увлекаться не стоит. Чем меньше ешь сладкого, тем меньше его хочется)

[couscousism]

вот так, значит(

[tinusik]

дарлинг, изучи этикетку- тебя ждет масса неприятных открытий в разделе "калорийность", один фиг - сладкий, что сахар, что фруктоза. А скажи, плз, ты каких принципов в потреблении сладкого придерживаешься?

[couscousism]

не, ну про ккал и др. я знаю.
не ем сладкого никакого. но иногда ем. жду момента, когда мне захочется прямо до невозможности) тогда пол-шоколадки съедаю. или есть еще вариант, отложить покупку сладкого до выходных. я недавно пост писала про то, что хочу торт. и загадала его себе на субботу, т.е. на сегодня) кусочек, конечно)

[d_artanyana]

мне шоколадки на фруктозе кажутся мега-вкусными, поэтому стараюсь не покупать - рука так и тянется.

[couscousism]

кстати да,они слаще, чем обычные) но хотя бы диабетиком не стану?)

[d_artanyana]

как раз это исключено:)