4 недели, которые полностью поменяют вашу жизнь
Неделя 1. Чистка тела и сознанияРанний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие - тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то
(
Read more... )