-
Продуктивные и непродуктивные состояния. Как распознать и переключаться?..
можно ли управлять своими мыслями и чувствами?
В каждый момент своей жизни мы находимся в каком-то состоянии. Мы как-то себя чувствуем, что-то думаем и что-то делаем. И как раз это самое состояние и определяет нашу жизнь. Какие у нас будут отношения, какие достижения в самореализации, что нас будет окружать и как мы будем выглядеть. В один и тот же ( Read more... ) -
Сделать веру живой
Как вам моя новая статья? Опубликовали на сайте фонда Предание.ру
На самом деле, есть часть людей, которых всё и так устраивает и которые не видят никаких проблем у современного православия. Но, с проблемами надо работать, а не смотреть как образованные и чувствительные люди молча покидают церковь, так и не найдя там любви ( Read more... ) -
❤ ❤ Суперновость - 5 консультаций на тему любви к себе в эту среду! ❤
Мне последнее время часто поступают вопросы на тему того, что же такое любовь к себе. Женщины спрашивают, как научиться любить себя, при этом не уходя в эгоизм? Как стать увереннее, женственнее, при этом сохраняя свою личность и уникальность? Как наконец перестать всем угождать, испытывать вину если вы что-то делаете для себя, научиться отказывать ( Read more... ) -
"Не могу радоваться, когда вокруг такое!"
Одной из причин, почему люди не могут жить спокойно, радостно, это когда ставят своё внутреннее состояние в полную зависимость от того, что происходит вокруг. С неприятным человеком поговорил - внутри надолго буря, в мире что-то случилось - нужно тоже вместе страдать. И делается это из страха не "очерстветь", не "жить в розовых очках, ничего не ( Read more... ) -
Разрешить себе проявляться ярче
В детстве мы живём искренне, ярко, не задумываясь о том, что хорошо, а что плохо. Но с годами мы учимся всё сильнее себя задавливать,всё больше себе запрещать, стараемся жить аккуратненько, приличненько. Чтобы никто ничего плохого не подумал, не осудил. Чтобы мы сами соответствовали тому, как, мы считаем, надо жить взрослому ( Read more... ) -
Пока гром не грянет.. Или лучшее - враг хорошего?
В нашей жизни мы часто ничего не делаем, пока ситуация более-менее терпима. Нам очень не хочется смотреть вперёд, думать о том, куда ведёт меня та дорога, по которой я иду. Вот этот набор действий, которые я делаю каждый день, он к чему меня приближает, к какому результату ( Read more... ) -
Как победить уныние
На эту тему я написала большую статью, которая надеюсь скоро будет опубликована, а пока тоже хочу поговорить о депрессии и унынии, немного ещё с другой стороны ( Read more... ) -
Как избежать нервного срыва многодетной или молодой маме?
Вчера по телеку случайно увидела обсуждение ситуации с матерью 7-х детей из деревни, почтальон с зарплатой 4 тыс в мес, у которой произошёл срыв, она всё бросила и уехала никому не сказав на неделю к морю, и ещё сделав при этом незаконное дело. И я вспомнила своё состояние, когда я была на грани того, чтобы сорваться. Когда уже не было сил терпеть ( Read more... )
