Адаптивные механизмы
Изменился природный ритм, вернее, его качественная характеристика, изменения там отражают изменения в нашем теле. Интуитивно тело дает подсказку, чтобы обратить внимание именно на ритм. Попробую это сделать: в теле ритм задаёт сердце и дыхание. Похоже, что количество сердечных ударов не изменилось. Если опираться на научный факт усиления интенсивности солнечной активности, то в этих условиях наша кровь густеет. Чем гуще кровь - тем труднее ее гонять по сосудистой системе. Если сравнить с системой отопления, то при изменении плотности жидкости нужен более мощный насос для прокачки по всей системе. Значит нагрузка на сердце (как насос) возросла, и в нем происходят качественные изменения в пользу повышения мощности. Следовательно весь организм перестраивается под это, все основное усилие направлено именно на перестройку работы сердца. Получается, что бесполезно все время разжижать кровь витамином С (таблетки, травы, продукты, БАДы) при головных болях и скачках давления. В процессе саморегуляции мешают зажатые в сердце, как в органе, невыраженные эмоции детских обид и страхов. Психосоматический блок тормозит перестройку организма под новые условия окружающей среды. Перестройка работы сердца тянет за собой перестройку сосудистой системы, прочистку ее и укрепление (вот для этого нужен как раз витамин С, но лучше не только, и не столько в моменты скачков давления), а также процесс кроветворения, метаболизма, и так далее.
И второе, что связано с ритмом - дыхание. Это не просто здоровые легкие, а в условиях перестройки работы сердца происходят изменения и в качестве дыхания. По психосоматике проблемы с легкими - это страх дышать полной грудью, страх жить, по сути - страх проживания жизни, можно еще связать с эмоциями - страх позволить себе прожить всю эмоцию, что ведет в накопление страстей до неконтролируемого состояния. Как нужно правильно дышать теперь, в новых условиях? По моему опыту и мнению, ни один мастер практик сейчас не даст нужный ответ, потому что нет ориентации именно на новые природные условия нашего существования. Кровь густеет - скорость ее движения меняется, ее плотность выше, сердечный ритм становится мощнее, а значит меняются и качественные характеристики процесса попадания кислорода в кровь. Сердце и дыхание в этом должны синхронизироваться, и все с учетом особенностей каждого организма. Необходимо довериться своему телу, все что мы можем - это усиленно работать с психосоматикой, все подсказки для этого передает нам само тело: по вопросам необходимого питания, необходимых физических нагрузок, необходимого перераспределения ресурсов. Таким образом процессы саморегуляции не подведут, проведут все необходимые перестройки и синхронизируются с природой без нашего беспокойного умственного вмешательства. Навык наработки честности сейчас нужен для физического выживания, ведь любая ложь двигается по встречному направлению сердечного ритма, тем самым усиливая нагрузку на свое сердце. И нужно учитывать серьезное сопротивление окружающей среды на эти процессы. И еще нужно обращать внимание на собственные проявления спонтанности, там подсказки на перестройку ритмов.
В целом и общем - не в теории, а на практике учимся жить в ритме пульсации Сердца.
И второе, что связано с ритмом - дыхание. Это не просто здоровые легкие, а в условиях перестройки работы сердца происходят изменения и в качестве дыхания. По психосоматике проблемы с легкими - это страх дышать полной грудью, страх жить, по сути - страх проживания жизни, можно еще связать с эмоциями - страх позволить себе прожить всю эмоцию, что ведет в накопление страстей до неконтролируемого состояния. Как нужно правильно дышать теперь, в новых условиях? По моему опыту и мнению, ни один мастер практик сейчас не даст нужный ответ, потому что нет ориентации именно на новые природные условия нашего существования. Кровь густеет - скорость ее движения меняется, ее плотность выше, сердечный ритм становится мощнее, а значит меняются и качественные характеристики процесса попадания кислорода в кровь. Сердце и дыхание в этом должны синхронизироваться, и все с учетом особенностей каждого организма. Необходимо довериться своему телу, все что мы можем - это усиленно работать с психосоматикой, все подсказки для этого передает нам само тело: по вопросам необходимого питания, необходимых физических нагрузок, необходимого перераспределения ресурсов. Таким образом процессы саморегуляции не подведут, проведут все необходимые перестройки и синхронизируются с природой без нашего беспокойного умственного вмешательства. Навык наработки честности сейчас нужен для физического выживания, ведь любая ложь двигается по встречному направлению сердечного ритма, тем самым усиливая нагрузку на свое сердце. И нужно учитывать серьезное сопротивление окружающей среды на эти процессы. И еще нужно обращать внимание на собственные проявления спонтанности, там подсказки на перестройку ритмов.
В целом и общем - не в теории, а на практике учимся жить в ритме пульсации Сердца.