Трудно быть самим собой
В условиях нашей жизни сейчас ключевым фактором выживаемости является тотальная честность, навык не вредить себе и другим. Но, как оказывается, даже при всем желании быть честным, просто так не получится им стать. Привычка скрывать свои настоящие мысли и чувства складывалась тысячелетиями и вот так быстро с ней справиться невозможно. Интересно как на запрос о честности откликнулось инфополе: появилась мода на пранк, которая заложена была через ТВ (самое яркое - передача «Розыгрыш»), фильмы (где герою заказывают в качестве подарка на день рождения серьезный треш с вычеркиванием его личности из общества), книги. По сути через любую провокацию человек спонтанно показывает скрытое глубоко внутри, таким образом пробивается привычка скрывать. Другое дело, как после этого сам человек справится с такой правдой о самом себе.
Процесс, когда человек через провокацию проявляет то, что тщательно скрывал (неважно по какой причине), можно обозначить как травмирующий психику. А значит после он будет испытывать самый настоящий посттравматический синдром. И вот на этом этапе очень важно осознаться и все свои силы направить на то, чтобы продвинуться дальше в своем умении быть самим собой, не давать себе возможности вновь погрузиться в ложное состояние сакральности своих чувств и мыслей. По сути учиться быть тотально честным через маленькие шаги своих откровений в отношениях.
Пранк это сознательная провокация, которая вынуждает человека проявить настоящую реакцию. Но гораздо тяжелее дается спонтанная провокация, когда кто-то из близких через гнев добивается честности, вынуждает сказать то, что на самом деле думает другой. Причем тяжело именно провокатору, ведь вести доверительные беседы с тем, кто говорит не то, что на самом деле думает, тяжело на уровне физического тела. Через органы чувств улавливается ложь, и чем больше упирается тот, кто скрывает свои настоящие чувства и мысли, тем больше поднимается гнев у того, кто слушает. И получается, что один упирается в то, что боится реакции на свои откровенные мысли и чувства, а другой не может физически выносить ложь. В результате такого несоответствия второй гневается и выдает порцию этого самого гнева, и таким образом он попадает в категорию «агрессора», а тот, кого вынуждают сказать честно о том, что думает, автоматически становится жертвой. И дальше агрессор погружается в чувство вины, стыд за свое поведение накрывает, и дальше психика с этим справляется согласно своим наработанным правилам утилизации стыда. А жертва получает бонусы от такой выходки агрессора как пострадавшая сторона.
За таким привычным в отношениях раскладом стоит неумение «жертвы» самостоятельно справляться со стрессом, который так важен для нашего организма. Ведь за счет стресса происходит такое нужное обновление и регенерация. И для выживания «жертве» всегда нужен агрессор, от которого будет получать «волшебные пендели» и благодаря которому организм будет регенерировать. Так тысячелетиями складывались взаимные отношения, где один скрывает, а другой его вынуждает быть честным разными способами. И чем больше скрывает, тем изощреннее способы узнать это скрытое. Разомкнуть это кольцо можно через осознанность, понять этот механизм действия в самом себе, докопаться до причин своей привычки скрывать свои мысли и чувства. Поработать со своей способностью в организме не бояться стресса, а уметь с ним справляться (надпочечники, почки). Ну а дальше уже разматывать клубок, каждое честное слово в своем действии как маленький шаг к большой победе над всем, что мешает быть самим собой.
Добровольно через мягкие способы пройти глубокие процессы выхода в тотальную честность невозможно. Внутри каждого глубоко под привычкой скрывать всегда есть то, о чем даже сам человек может не догадываться, или догадывается, но сильно боится это сам в себе увидеть. И это можно вытащить только через провокации, включая событийные. Время сейчас такое, что нужно набираться смелости, чтобы посмотреть на это глубоко скрываемое и сильно охраняемое. Страшно, очень страшно, но другого выхода нет.
Процесс, когда человек через провокацию проявляет то, что тщательно скрывал (неважно по какой причине), можно обозначить как травмирующий психику. А значит после он будет испытывать самый настоящий посттравматический синдром. И вот на этом этапе очень важно осознаться и все свои силы направить на то, чтобы продвинуться дальше в своем умении быть самим собой, не давать себе возможности вновь погрузиться в ложное состояние сакральности своих чувств и мыслей. По сути учиться быть тотально честным через маленькие шаги своих откровений в отношениях.
Пранк это сознательная провокация, которая вынуждает человека проявить настоящую реакцию. Но гораздо тяжелее дается спонтанная провокация, когда кто-то из близких через гнев добивается честности, вынуждает сказать то, что на самом деле думает другой. Причем тяжело именно провокатору, ведь вести доверительные беседы с тем, кто говорит не то, что на самом деле думает, тяжело на уровне физического тела. Через органы чувств улавливается ложь, и чем больше упирается тот, кто скрывает свои настоящие чувства и мысли, тем больше поднимается гнев у того, кто слушает. И получается, что один упирается в то, что боится реакции на свои откровенные мысли и чувства, а другой не может физически выносить ложь. В результате такого несоответствия второй гневается и выдает порцию этого самого гнева, и таким образом он попадает в категорию «агрессора», а тот, кого вынуждают сказать честно о том, что думает, автоматически становится жертвой. И дальше агрессор погружается в чувство вины, стыд за свое поведение накрывает, и дальше психика с этим справляется согласно своим наработанным правилам утилизации стыда. А жертва получает бонусы от такой выходки агрессора как пострадавшая сторона.
За таким привычным в отношениях раскладом стоит неумение «жертвы» самостоятельно справляться со стрессом, который так важен для нашего организма. Ведь за счет стресса происходит такое нужное обновление и регенерация. И для выживания «жертве» всегда нужен агрессор, от которого будет получать «волшебные пендели» и благодаря которому организм будет регенерировать. Так тысячелетиями складывались взаимные отношения, где один скрывает, а другой его вынуждает быть честным разными способами. И чем больше скрывает, тем изощреннее способы узнать это скрытое. Разомкнуть это кольцо можно через осознанность, понять этот механизм действия в самом себе, докопаться до причин своей привычки скрывать свои мысли и чувства. Поработать со своей способностью в организме не бояться стресса, а уметь с ним справляться (надпочечники, почки). Ну а дальше уже разматывать клубок, каждое честное слово в своем действии как маленький шаг к большой победе над всем, что мешает быть самим собой.
Добровольно через мягкие способы пройти глубокие процессы выхода в тотальную честность невозможно. Внутри каждого глубоко под привычкой скрывать всегда есть то, о чем даже сам человек может не догадываться, или догадывается, но сильно боится это сам в себе увидеть. И это можно вытащить только через провокации, включая событийные. Время сейчас такое, что нужно набираться смелости, чтобы посмотреть на это глубоко скрываемое и сильно охраняемое. Страшно, очень страшно, но другого выхода нет.